Generated by All in One SEO v4.9.3, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Föreningen Tidsverkstaden En värdefull vardag är möjlig ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://tidsverkstaden.se/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Inlägg - [Dream on](https://tidsverkstaden.se/2019/05/dream-on/) - Prova på backcasting. Hoppa fram till 2050 och titta tillbaka på vad som hänt inom hållbar utveckling. - [EN HÅLLBAR FRAMTID?](https://tidsverkstaden.se/2008/06/ny-upplaga/) - Hur ska vi kunna närma oss en hållbar framtid? Rejäla utmaningar väntar om vi ska kunna nå de globala hållbarhetsmålen. Vi behöver skapa förutsättningar för ett gott liv inom de planetära gränserna, med rättvisa ekologiska fotavtryck och radikalt minskade utsläpp av växthusgaser. Verksamheter, vanliga människor, teknik och politik måste samverka. Vi försöker bidra med fördjupade insikter, ökat engagemang och hopp. Klicka på HÅLLBAR UTVECKLING för att se hur. - [FÖR ARBETSPLATSER](https://tidsverkstaden.se/2009/06/utvecklas-pa-jobbet/) - Människor i viktiga verksamheter förtjänar bra arbetsförhållanden. Vi håller föredrag, samt leder workshops, projekt, konferenser och andra aktiviteter för konkret förbättringsarbete på arbets-platser inom offentliga och ideella sektorn. Du kan utforska lite hur vi tänker och vad vi gör under rubriken BÄTTRE PÅ JOBBET ovan. - [EN HÅLLBAR VARDAG](https://tidsverkstaden.se/2009/06/hallbar-livskvalitet/) - Tidsverkstadens verksamhet handlar om att bidra till reflektion och handling i riktning mot hållbar livskvalitet, till stärkt medarbetarskap, samt en hållbar och mer mänsklig samhällsutveckling. - [Välbefinnande och växthusgaser](https://tidsverkstaden.se/2019/04/valbefinnande-och-vaxthusgaser/) - Forskningsrapport slår fast: en livsstil med höga utsläpp ger inte högt välbefinnande. - [Omvänd livscykel?](https://tidsverkstaden.se/2008/11/omvand-livscykel/) - George Carlins funderingar om den omvända livscykeln - i repris från 2002 - [Reflektera och paddla kajak](https://tidsverkstaden.se/2013/06/reflektera-och-paddla-kajak/) - Rörelse, reflektion och natur - [23-25 oktober - Utbildning i Verkstadsmetoden](https://tidsverkstaden.se/2013/06/23-25-oktober-utbildning-i-verkstadsmetoden/) - Utbildning i Verkstadsmetoden (och andra konstruktiva sätt att leda arbete med utveckling i grupp) Detta kan vara något för dig som vill vidga din verktygslåda med fler enkla men givande verktyg att använda i arbete med grupper. Verkstadsmetoden är utarbetad för enkel, handfast och verksam utveckling av vardagssituationen i olika slags grupper. Innehållet blir det - [Bodil Malmsten & George Carlin](https://tidsverkstaden.se/2013/06/bodil-malmsten-george-carlin/) - Några favoritcitat från favoriter - [Saudisk prins: olja är lyx](https://tidsverkstaden.se/2012/12/saudisk-prins-olja-ar-lyx/) - Oväntat men klokt från oljelandet - [14/3 i Malmö - EN HÅLLBAR FRAMTID?](https://tidsverkstaden.se/2012/12/14-mars-2013-i-malmo-en-hallbar-framtid/) - EN HÅLLBAR FRAMTID? Ingen vet hur framtiden ser ut. Trots detta tar Fredrik Warberg från Tidsverkstaden med oss på en resa till år 2030 och berättar hur hållbart det blivit. Vi får ta del av vad som hänt med välbefinnandet, ekonomin, konsumtionsmönster och klimat. Hur lyckades vi ställa om samhället så radikalt? Vilka innovationer och politiska beslut har underlättat - [20/3 Mariehamn, Åland - Om tid och hållbarhet](https://tidsverkstaden.se/2012/12/203-mariehamn-aland-om-tid-och-hallbarhet/) - Föreläsning och workshop med Fredrik Warberg. Om tidstjuvar i vardagen och vilka konsekvenser som upplevd tidsbrist kan leda till. Och vad som kan ligga bakom. Plats: Ålands Hotell- och Restaurangskola. Tid: 20 mars kl. 18:30 - 21.00 Fritt inträde. Anmälan till Agenda 21 på Åland: info@agenda21.ax eller 00358-18-12 771 - [13/2 i Gävle - Så här blir Gävle 2030](https://tidsverkstaden.se/2012/12/132-i-gavle-hur-blev-det-sa-hallbart/) - Föreläsning och samtal i samband med Gävle kommuns samråd kring det Miljöstrategiska programmet. HUR BLEV DET SÅ HÅLLBART? Ingen vet hur framtiden ser ut. Trots det visar Fredrik Warberg från Tidsverkstaden statistik från 2030 samt gör en tillbakablick och en analys av hur vi i Gävle lyckades förverkliga det ambitiösa miljöstrategiska programmet som antogs 2013. Hur - [6/2 i Varberg - TILLBAKA FRÅN FRAMTIDEN](https://tidsverkstaden.se/2012/12/6-februari-2013-i-varberg-tillbaka-fran-framtiden/) - TILLBAKA FRÅN FRAMTIDEN - Om hållbart välbefinnande och varsam konsumtion år 2030 Ingen vet hur framtiden ser ut. Trots det tar Fredrik Warberg från Tidsverkstaden med oss på en resa till år 2030 och berättar hur vi lyckades ställa om konsumtionsmönster och samhälle så radikalt. Hur gick värdeförskjutningen till? Vilka innovationer och politiska beslut banade vägen? Efter en - [5/2 i Göteborg - kväll med Camino](https://tidsverkstaden.se/2012/12/52-i-goteborg-kvall-med-camino/) - Boka kvällen den 5 februari 2013 om du bor i Göteborg med omnejd. Då blir det en trevlig, givande och firande kväll tillsammans med magasinet Camino, Tidsverkstaden och en massa annat trevligt folk. Tid, plats och program kommer så småningom. - [Tillräcklighetsekonomin](https://tidsverkstaden.se/2012/12/valkommen-till-tillracklighetsekonomin/) - Ut med det gamla. Ring in det nya - [Jämlika länder bättre för alla](https://tidsverkstaden.se/2012/12/jamlika-lander-battre-for-alla/) - Bok belägger: det vi visste är sant - [29 nov i Göteborg - En hållbar livsstil?](https://tidsverkstaden.se/2011/09/29-nov-i-goteborg-en-hallbar-livsstil/) - Hur ser en hållbar framtida livsstil ut? Ingen vet hur framtiden blir. Fredrik Warberg från Tidsverkstaden målar i en framtidsspaning upp scenarier om livsstilsförändringar och hållbar livskvalitet. Vad är det som präglar den nya tidsandan? Hur ser våra konsumtionsmönster ut? Vilka innovationer och politiska beslut har underlättat förändringen? Hur har förskjutningar i värderingar blivit möjliga? - [12 nov i Uddevalla - Rik på riktigt](https://tidsverkstaden.se/2011/09/11-nov-i-uddevalla-rik-pa-riktigt/) - Fredrik Warberg föreläser om hållbar livskvalitet under rubriken "Rik på riktigt" i samband med en kvinnofrukost i Herrestads församlinghem i Uddevalla. Mer information finner du på församlingens hemsida. - [28 okt i Göteborg - Möteskultur-kurs](https://tidsverkstaden.se/2011/09/28-okt-i-goteborg-moteskultur-kurs/) - Visste du att: - 25 % av vår arbetstid går åt till möten (chefer ofta över 60 %) - 56 % av alla möten upplevs ineffektiva - 50 % av alla möten saknar tydligt syfte och mål - 33 % av alla mötesdeltagare känner att de inte ens borde vara där - 95 % av - [14-15 okt Göteborg - Ett annat Göteborg är möjligt](https://tidsverkstaden.se/2011/09/14-15-okt-goteborg-ett-annat-goteborg-ar-mojligt/) - Den 14-15 oktober 2011 genomförs konferensen "Ett annat Göteborg är möjligt" - två dagar om möjlig omställning. Programmet finns här. Konferensens hemsida finner du här. På förmiddagen lördag den 15 oktober medverkar bland andra representanter för Transition Towns och Centrala Älvstaden. Under eftermiddagen får man välja mellan parallella seminarier: 12:15 - 14:30 Tema Energi eller - [20-22 sept - NaturTidsverkstad i Bohuslän](https://tidsverkstaden.se/2011/05/20-22-sept-naturtidsverkstad-i-bohuslan/) - En NaturTidsverkstad är en kort time-out från vardagen som utspelar sig i naturen. Syftet är att ge utrymme och goda förutsättningar för reflektion och samtal om vardagen och hur den kan bli än mer värdefull. Allt utifrån den egna situationen och utan pekpinnar. Om du själv eller någon du känner... - kan ha nytta av - [31 aug i Helsingborg - Öka arbetslivskvaliteten](https://tidsverkstaden.se/2011/04/31-aug-i-helsingborg-oka-arbetslivskvaliteten/) - Föredrag av Fredrik Warberg i samband med 2011 års Chefsdagar i Helsingborg: Öka arbetslivskvaliteten Vad avgör kvaliteten på den tid vi tillbringar på arbetet? Forskning kan ge oss en del svar, men det handlar också om hur vi förhåller oss till vårt arbetsliv. Det finns mycket en ledare kan göra för att öka arbetslivskvaliteten för - [7 juni i Göteborg - filmen "Health Factory"](https://tidsverkstaden.se/2011/04/goteborg-20-april-filmen-health-factory/) - DETTA ÄR INGEN HELT ÖPPEN AKTIVITET UTAN "BARA" FÖR ANSTÄLLDA OCH POLITIKER INOM HÄLSO- OCH SJUKVÅRDEN. Vi visade filmen "Health Factory" den 20 april, men många som ville se den kunde inte. Vi bjuder därför in till ett nytt tillfälle. Inbjudan kan laddas hem här eller läsas nedan: Välkommen till ytterligare en specialvisning av "Health - [1 juni på Åland - Tid, klimat och välbefinnande](https://tidsverkstaden.se/2011/04/1-juni-pa-aland-tid-klimat-och-valbefinnande/) - "Tid, klimat och välbefinnande" Föreläsning av Fredrik Warberg, Tidsverkstaden. Om kopplingen mellan hur vi använder vår tid, klimatet och vårt välbefinnande och hur vi med små förändringar kan förbättra för oss själva och för vår omvärld. Tid: 17:30 - 19:30 Plats: Mariehamn. Åland (adress och lokal enligt senare) Mer information och anmälan: Jessica Sundberg, Agenda - [26 maj i Göteborg - Lunchföredrag: Media och MR](https://tidsverkstaden.se/2011/04/26-maj-i-goteborg-lunchforedrag/) - Välkommen till Lusthuslunch med kort föredrag. När: torsdagen den 26 maj, klockan 11:50. Var: Franska Bageriet (Le Pain Francais) på Västra Hamngatan 19, Göteborg (i ett chambre separée) Hur: vi samlas, kryssar i vad vi vill äta, lyssnar till ett kort föredrag - sedan äter vi och diskuterar. Vad: Gunilla Ivarsson, journalist och mångfaldsstrateg med - [17 maj i Göteborg - Kort-kurs i mötesledning](https://tidsverkstaden.se/2011/03/17-maj-i-goteborg-kort-kurs-i-motesledning/) - Hur många av oss har inte erfarenhet av möten som inte fungerar? Samtidigt är de flesta överens om att möten är centrala kulturbärare. Dessvärre bär många möten åt skogen. Hur kan möten istället medvetet användas som konstruktivt verktyg för att förbättra kultur och delaktighet, samt bidra till att bära verksamhetens syfte? Under maj månad genomförs - [11 april 2011 i Ronneby - En hållbar framtid?](https://tidsverkstaden.se/2011/03/11-april-ronneby-en-hallbar-framtid/) - Hur ser den hållbara framtiden ut? Ingen vet hur framtiden blir. Fredrik Warberg från Tidsverkstaden målar i en framtidsspaning upp scenarier om livsstilsförändringar och hållbar livskvalitet. Vad är det som präglar den nya tidsandan? Hur ser våra konsumtionsmönster ut? Vilka innovationer och politiska beslut har underlättat förändringen? Hur har förskjutningar i värderingar blivit möjliga? I - [28 mars i Göteborg - ”Den stora förnekelsen” ](https://tidsverkstaden.se/2011/02/”den-stora-fornekelsen”-28-mars-goteborg/) - Anders Wijkman & Johan Rockström presenterar sin nya bok "Den Stora förnekelsen". "Boken ”Den stora förnekelsen” är en guide till dig som "kommit ut" i klimatfrågan och som känner dig trängd på middagsbjudningar likaväl som i ditt yrkesliv. Här får du argumenten och inspirationen. Boken är till för dig som vill veta hur klimatfrågan fungerar - [22 mars Göteborg - Lusthuslunch nr 2](https://tidsverkstaden.se/2011/02/22-mars-goteborg-lusthuslunch-nr-2/) - Lusthuslunch 22 mars Lusthuset är ett kontorskollektiv i centrala Göteborg. Tidsverkstaden är en av medlemmarna. Med början våren 2011 arrangerar vi temaluncher då och då. Vi kallar dem Lusthusluncher. Den 22 mars kl. 11:50 är det dags för nästa lunch. Inbjudan finns här. Marcus Wendin, Miljögiraff, inleder med att berätta kort om ett spännande projekt - [8 mars, Göteborg - "Livspusslet och jämställdheten"](https://tidsverkstaden.se/2011/02/16-mars-i-goteborg-livspusslet-och-jamstalldheten/) - Livspusslet och jämställdheten. – Är pappadeltid en möjlig lösning? Föreläsning med Jörgen Larsson. "Småbarnsåren är livets rusningstid. Dessutom är det under denna livsfas som tidsanvändningen blir ojämställd vilket inte bara resulterar i en kvinnofälla utan också i en mansfälla, som innebär att mäns relationer till sina barn försvåras. Denna föreläsning bygger på aktuell forskning om - [24 februari 2011 i Göteborg - En hållbar framtid?](https://tidsverkstaden.se/2010/11/goteborg-24-feb-2011-en-hallbar-framtid/) - Hur ser den hållbara framtiden ut? Ingen vet hur framtiden blir. Fredrik Warberg från Tidsverkstaden målar i en framtidsspaning upp scenarier om livsstilsförändringar och hållbar livskvalitet. Vad är det som präglar den nya tidsandan? Hur ser våra konsumtionsmönster ut? Vilka innovationer och politiska beslut har underlättat förändringen? Hur har förskjutningar i värderingar blivit möjliga? I - [27 november - En köpfri dag](https://tidsverkstaden.se/2010/11/27-november-en-kopfri-dag/) - Klarar du att inte köpa något på en hel dag? - [1 december i Göteborg - Hermele på Ekocentrum](https://tidsverkstaden.se/2010/11/1-december-i-goteborg-hermele-pa-ekocentrum/) - Finanskrisen och vägar till hållbar utveckling - vart tog möjligheterna vägen? Onsdagsföreläsning med Kenneth Hermele, 18.00-19.30 Många vägar in men ingen väg ut? Tankar om kriser och krislösningar. Varför är det så svårt för oss som världssamfund att göra det som behöver göras om klimatet ska stabiliseras, den biologiska mångfalden skyddas, fattigdomen bekämpas, och allt - [11 november i Nybro - En hållbar framtid?](https://tidsverkstaden.se/2010/10/nybro-11-november-en-hallbar-framtid/) - Hur ser den hållbara framtiden ut? Ingen vet hur framtiden blir. Fredrik Warberg från Tidsverkstaden inleder med att berätta utifrån scenarier om livsstilsförändringar och hållbar livskvalitet. Vad är det som präglar den nya tidsandan? Hur ser våra konsumtionsmönster ut? Vilka innovationer och politiska beslut har underlättat förändringen? Hur har förskjutningar i värderingar blivit möjliga? I - [9 november i Göteborg - Timeshifters tematräff](https://tidsverkstaden.se/2010/10/9-november-i-goteborg-timeshifters-tematraff/) - Tematräff om "Hållbara framtidsbilder" Det är lätt att se vad som har gått snett och vad som är på väg åt fel håll i hållbar mening. Men ibland kan det vara bra att vi föreställer oss hur den hållbara framtiden ser ut. Var med på en träff för reflektion och samtal med fokus på hur - [Karlshamn 23 september - En hållbar framtid?](https://tidsverkstaden.se/2010/07/karlshamn-23-september-en-hallbar-framtid/) - Hur ser den hållbara framtiden ut? Ingen vet hur framtiden blir. Fredrik Warberg från Tidsverkstaden berättar utifrån scenarier om livsstilsförändringar och hållbar livskvalitet. Vad är det som präglar den nya tidsandan?Hur ser våra konsumtionsmönster ut? Vilka innovationer och politiska beslut harunderlättat förändringen? Hur har förskjutningar i värderingar blivit möjliga? I SV ARENA ställs frågan om - [Gävle - 12 oktober - En hållbar framtid?](https://tidsverkstaden.se/2010/07/gavle-12-oktober-en-hallbar-framtid/) - Hur ser den hållbara framtiden ut? Ingen vet hur framtiden blir. Fredrik Warberg från Tidsverkstaden berättar utifrån scenarier om livsstilsförändringar och hållbar livskvalitet. Vad är det som präglar den nya tidsandan?Hur ser våra konsumtionsmönster ut? Vilka innovationer och politiska beslut harunderlättat förändringen? Hur har förskjutningar i värderingar blivit möjliga? I SV ARENA ställs frågan om - [Sollefteå 3 november - föreläsning Rik på riktigt](https://tidsverkstaden.se/2009/10/solleftea-3-november-forelasning-rik-pa-riktigt/) - Rik på riktigt - ett föredrag om hållbar livskvalitet med Fredrik Warberg från Föreningen Tidsverkstaden i Göteborg. Tider: 3 november 2009. Välkommen på någon av alternativa tider: - 13.00–16.00, eller - 18.30–21.30 Plats: Sollefteå församlingsgård Arrangör: Svenska Kyrkan Sollefteå-Boteå Fri entré men föranmälan till: Pastorsexpeditionen: 0620-835 00 eller Elisabet Norén: 070-311 404 Några rader om - [Göteborg 5 april (och 4 april) - Camino Venue](https://tidsverkstaden.se/2008/02/goteborg-5-april-camino-venue/) - I samband med magasinet Caminos andra "Venue" den 5 april pratar Fredrik Warberg från Tidsverkstaden en stund om Hållbar Livskvalitet. Fredag den 4 april är det en "hållbar företagsdag" med fokus på tidspress och då pratar Fredrik om möjligheterna till Hållbar Livskvalitet genom att motverka tidspress, ifrågasätta ekorrhjulets mekanismer och växla ner. - [Göteborg 22 september - Leva Livet](https://tidsverkstaden.se/2010/07/goteborg-22-september-leva-livet/) - Ett föredrag om hållbar livskvalitet med Fredrik Warberg från Tidsverkstaden. Tid: 22 september, kl. 18:00 - 19:30 Plats: Ekocentrum, Aschebergsgatan 44, Göteborg Övrigt: ingen föranmälan, begränsat antal platser Arrangör: projektet Leva Livet (ett samarbete mellan Göteborgs Stad och Familjebostäder) - [Norrtälje 15 september - En hållbar framtid?](https://tidsverkstaden.se/2010/07/norrtalje-15-september-en-hallbar-framtid/) - Hur ser den hållbara framtiden ut? Ingen vet hur framtiden blir. Fredrik Warberg berättar utifrån scenarier om livsstilsförändringar och hållbar livskvalitet. Vad är det som präglar den nya tidsandan? Hur ser våra konsumtionsmönster ut? Vilka innovationer och politiska beslut har underlättat förändringen? Hur har förskjutningar i värderingar blivit möjliga? Detta är ett arrangemang inom ramen - [Helsingborg 9 september - Tid och Balans](https://tidsverkstaden.se/2010/07/helsingborg-9-september-tid-och-balans/) - Fredrik Warberg föreläser under rubriken "Tid och balans" i samband med Chefsdagarna i Helsingborg. Tid: 9 september 2010, kl. 10:45 - 11:55 Plats: Dunkers Kulturhus, Kungsgatan 11, Helsingborg Arrangör: Svensk Chefsförening All information om Chefsdagarna finns här - [6 - 8 april - Kurs i Verkstadsmetoden](https://tidsverkstaden.se/2010/02/6-8-april-2010-utbildning-i-verkstadsmetoden/) - Ett tillfälle för dig som jobbar med – eller vill jobba med – utveckling grupper och människor. Vidga din verktygslåda med en enkel och givande metod för konkret och konstruktivt förbättringsarbete. Välkommen till Verkstadsledarutbildning 6-8 april 2010 på Kärlingesunds gård i Bohuslän. Inbjudan finner du här. - [Göteborg 8 april - Lyckligare liv?](https://tidsverkstaden.se/2010/02/goteborg-8-april-lyckligare-liv/) - Lyckligare liv Möt moralfilosofen och forskaren Bengt Brülde och hör honom diskutera kring lycka, mening och moral. Torsdag den 8 april 18.30 - 20.00 House of Win-Win, Tredje Långgatan 13 B, Göteborg Kostnadsfritt. Arrangör: Camino Magasin. - [Hinder för utveckling](https://tidsverkstaden.se/2010/03/hinder-for-utveckling/) - Någon gång frågat dig varför det inte händer mer än det gör när det gäller utveckling på arbetsplatsen? - [Göteborg 24 mars - Björn Forsberg om tillväxt](https://tidsverkstaden.se/2010/02/goteborg-24-mars-tillvaxtens-sista-dagar/) - Föreläsning med Björn Forsberg som är statsvetare och omställningsforskare, bosatt i Umeå. Temat för föreläsningen är "Tillväxtens sista dagar – om tillväxten är problemet, vad är då lösningen?" Sedan 1993 har Björn Forsberg forskat om lokal omställning för hållbar utveckling – och med kritiskt fokus på dagens tillväxtpolitik. Han har skrivit boken "Tillväxtens sista dagar - [Lerum 18 mars - Konsumtion och hållbarhet](https://tidsverkstaden.se/2010/02/lerum-18-mars-om-konsumtion-och-hallbar-livskvalitet/) - Fredrik Warberg från Tidsverkstaden föreläser om konsumtion och hållbar livskvalitet. 19:00 - 20:00 sedan samtal till 21:00 Gymnasieskolans gradängsal (byggnad Granen) Filosofiska rummet - inom ramen för vårens tema "Dröm och verklighet" Arrangör: Aktiva Seniorer och SV. - [Naturens nyck kan pigga upp](https://tidsverkstaden.se/2010/03/naturens-nyck/) - Försök låta bli att le när du ser det här.. - [Fjällbacka 15 februari - Tid till en värdefull vardag?](https://tidsverkstaden.se/2009/11/fjallbacka-15-februari-foredrag-om-att-vaxla-ner/) - Tid till en värdefull vardag - ett föredrag om hålbar livskvalitet. Fredrik Warberg från Tidsverkstaden föreläser. Ett arrangemang inom ramen för Kropp & Själ på Fjällbacka bibliotek Plats: Fjällbacka bibliotek, ”Röda rummet”, Nestorsvägen 2, Fjällbacka Tid: måndagen den 15 februari kl. 18- 21 Fri entré. Ingen anmälan. - [Göteborg 2 mars - föredrag om att växla ner](https://tidsverkstaden.se/2009/11/goteborg-2-mars-foredrag-om-att-vaxla-ner/) - Föreläsning med Fredrik Warberg från Tidsverkstaden. Tisdag den 2 mars kl. 18:30 - 21:00 Redbergsteatern, Örngatan, Göteborg Anmälan och mer information: aks@sv.se - [Fyra förhållningssätt att välja på](https://tidsverkstaden.se/2010/03/fyra-forhallningssatt-att-valja-pa/) - Om hur vi tar det - inte hur vi har det. - [Göteborg 19 januari - Tidsverkstad i Göteborg startar](https://tidsverkstaden.se/2009/11/goteborg-19-januari-tidsverkstad-i-goteborg/) - En Tidsverkstad är ett forum för reflektion och samtal om hur vi kan använda vår tid och ork på ett sätt som ger ett hållbart välbefinnande i våra vardags- och arbetsliv. Vi kommer att genomföra flera Tidsverkstäder under våren 2010. Den första börjar tisdagen den 19 januari kl. 17:00 och omfattar totat 3 träffar á 3 timmar. Tidsverkstaden - [Göteborg 26 november - Room for reflection](https://tidsverkstaden.se/2009/11/goteborg-26-november-room-for-reflection/) - Ett arrangemang av ekwing & ekwing ab - Lena & Stefan Ekwing inom ramen för deras kvällsträffar "Ekwing Evenings". "Den 26 november ger vi utrymme för reflektion och samtal om förutsättningar för välbefinnande i vår tid. Samtalsledare för kvällen är Fredrik Warberg som driver Tidsverkstaden och har skrivit boken "Rik på riktigt" tillsammans med forskaren - [Vänersborg 18 november - Om downshifting](https://tidsverkstaden.se/2009/10/vanersborg-18-november-om-downshifting/) - Downshifting - en väg till hållbar livskvalitet? Föredrag med Fredrik Warberg, Tidsverkstaden Onsdag 18 november klockan 18.00 - 21:00 Vänersborgs bibliotek, Köpmansgatan 1. Fri entré. Arrangemang: bibliotekets avdelning Kropp & Själ Träffpunkt - ett samarbete mellan Vänersborgs kommuns bibliotek och folkhälsosamordnare, Regionbiblioteket i Västra Götaland, Västra Götalands Bildningsförbund samt olika lokalt verksamma studieförbund. Mer information - [Vänta och hoppas?](https://tidsverkstaden.se/2009/09/vanta-och-hoppas/) - Om en förändringsstrategi som sällan fungerar - [Ekerö 25 oktober - Introduktion "Leva Enkelt"](https://tidsverkstaden.se/2009/10/ekero-25-okt-introduktion-till-verkstad-leva-enkelt/) - Leva Enkelt Introduktion till vårens verkstad i frivillig enkelhet. Arrangör: Stora Famnen / Rosenhills Trädgårdar Vi träffas 25/10 kl 17 i växthuset på Rosenhills Trädgård på Ekerö. Gunilla Boivie m fl. berättar. Kostnadsfritt. Fika finns i cafeet. Föranmälan till Gunilla Boivie www.storafamnen.nu - [Landvetter 20 oktober - föreläsning Rik på riktigt ](https://tidsverkstaden.se/2009/10/landvetter-20-oktober-forelasning-rik-pa-riktigt/) - I föreläsningsserien "Livsnära" pratar Fredrik Warberg från Föreningen Tidsverkstaden under rubriken "Rik på riktigt" Plats: Landvetter Församlingshem Tid: 19:00-21:00 Ingen anmälan. Fri entré. Arrangörer: Landvetter församling i samarbete med Sensus och PÅängen Viktiga Vuxna - [Tranemo 7 oktober - föreläsning](https://tidsverkstaden.se/2009/06/7-oktober-tranemo-forelasning/) - "Rik på riktigt" - föreläsning om hållbar livskvalitet med Fredrik Warberg Biblioteket, Tranemo Information och anmälan: Studieförbundet Vuxenskolan, janet.jansson@sv.se - [Partille 12 oktober - föreläsning](https://tidsverkstaden.se/2009/06/12-oktober-partille-forelasning/) - "Rik på riktigt" - Fredrik Warberg om hållbar livskvalitet. Tid: 18:30 - 21:30 Plats: Kulturum, Partille Information och anmälan: Studieförbundet Vuxenskolan, Partille sanela.omanovic@sv.se - [Mölnlycke 13 oktober - föreläsning](https://tidsverkstaden.se/2009/06/molnlycke-13-oktober-forelasning/) - "Rik på riktigt" - Fredrik Warberg om hållbar livskvalitet. Kulturhuset, Mölnlycke Information och anmälan: Studieförbundet Vuxenskolan, Bollbygd/Härryda, LenaDavidsson@sv.se - [Utbildning i Verkstadsmetoden 5-7 maj 2009](https://tidsverkstaden.se/2008/11/utbildning-i-verkstadsmetoden-5-7-maj-2009/) - Ett tillfälle för dig som söker enkla men givande verktyg att använda i arbete med grupper. Vidga din verktygslåda med Verkstadsmetoden - för konkret förbättringsarbete och meningsfulla möten. Välkommen till Verkstadsledarutbildning 5 -7 maj 2009 på Kärlingesunds gård i Bohuslän. En uppföljningsdag 6 månader efter kursen ingår också. Inbjudan finns här Utbildningen ger dig möjlighet och rättighet - [Tomhetens triumf?](https://tidsverkstaden.se/2009/03/tomhetens-triumf/) - Finns en framtid för ödmjukhet och inte bara för uppblåst grandiositet? - [Partille 30 mars - föreläsning "Rik på Riktigt"](https://tidsverkstaden.se/2008/11/partille-30-mars-forelasning-rik-pa-riktigt/) - Rik på riktigt - föreläsning i Partille med Fredrik Warberg från Tidsverkstaden Partille Kulturum, Hörsalen Måndag 30 mars Kl.18.30-21.30. Entré 80:- Obligatorisk föranmälan www.sv.se/partille eller 031-26 55 70. - [Göteborg 21 mars - föredrag](https://tidsverkstaden.se/2008/10/goteborg-21-mars-foredrag/) - VISIONER, VERKLIGHET OCH LIVETS VÄGVAL- tankar om hållbarhet i vardagen Ett föredrag medLucia F Severed, KKiKK ochFredrik Warberg, Tidsverkstaden Plats: Stadsbiblioteket, HörsalenTid: Lördag 21 mars kl 14.30 - 17.00Inträde: 100 kr (betalas vid entrén)Ingen föranmälanArrangör: PsykosyntesInstitutet i Göteborg www.psinst.se; tel 031-779 78 68 Inbjudan finns här - [Göteborg 5 mars - föreläsning ](https://tidsverkstaden.se/2008/10/goteborg-5-mars-forelasning/) - Göteborg 5 mars 2009 kl 18:30-21:15 Fredrik Warberg föreläser om livskvalitet under rubriken "Rik på riktigt". Redbergsteatern, Örngatan 6, Göteborg. Entré: 80:- Information och anmälan: Studieförbundet Vuxenskolan aks@sv.se eller telefon 031-707 18 06 - [Öppen Verkstad i Göteborg med start i mars](https://tidsverkstaden.se/2008/10/oppen-verkstad-i-goteborg-under-varen/) - Vi bjuder in till två olika öppna Verkstäder i Göteborg under våren. I en öppen Verkstad träffas en mindre grupp (4-6) människor från olika arbetsplatser. Verkstaden är ett forum för samtal och utveckling av nya perspektiv och handlingsalternativ i arbetet. En Verkstad omfattar 3 träffar om 3 timmar. Möjlighet till fortsättning finns om så önskas. I - [Gandhi-godis](https://tidsverkstaden.se/2009/02/gandhi-godis/) - Två favoritcitat från Mahatma Gandhi. - [Verkstadsledarutbildning 12-14 november 2008](https://tidsverkstaden.se/2008/06/verkstadsledarutbildning-november-2008/) - Ett tillfälle för dig som jobbar med - eller vill jobba med - utveckling av grupper. Vidga din verktygslåda med en enkel och givande metod för förbättringsarbete i grupper. Välkommen till Verkstadsledarutbildning 12-14 november på Kärlingesunds gård i Bohuslän. . Inbjudan finns här Inbjudan riktar sig till dig som söker enkla men givande verktyg att använda - [16 oktober - Föreläsning i Varberg](https://tidsverkstaden.se/2008/06/16-oktober-forelasning-i-varberg/) - Rik på riktigt - ett föredrag om livskvalitet. Föreläsare: Fredrik Warberg, Föreningen Tidsverkstaden Tid: 18:30 - 21:00 Plats: Café Campus, Campus i Varberg Fritt inträde Arrangör: Studieförbundet Vuxenskolan Anmälan: tel: 0340-194 98 eller e-post varberg@sv.se Information: www.sv.se/varberg - [14 oktober - Föreläsning i Falkenberg](https://tidsverkstaden.se/2008/06/14-oktober-forelasning-i-falkenberg/) - "Rik på riktigt - en föreläsning om livskvalitet", Fredrik Warberg, Föreningen Tidsverkstaden Tid: 19:00 - 21:30 Plats: Falkenbergs gymnasieskolas aula Arrangör: Studieförbundet Vuxenskolan Anmälan och information: tel: 0346-800 15 eller e-post falkenberg@sv.se - [13 oktober - Föreläsning i Halmstad](https://tidsverkstaden.se/2008/06/13-16-oktober-forelasningar-i-halland/) - "Rik på riktigt - en föreläsning om livskvalitet", Fredrik Warberg, Föreningen Tidsverkstaden Tid: 18:30 - 21:00 Plats: Esaias Thorén-salen på Halmstad teater Arrangör: Studieförbundet Vuxenskolan Anmälan och information: tel: 035-10 93 40 eller e-post halmstad@sv.se - [11 oktober - föreläsning i Bromma](https://tidsverkstaden.se/2008/06/11-oktober-forelasning-i-bromma/) - "Rik på riktigt - en föreläsning om livskvalitet", Fredrik Warberg, Föreningen Tidsverkstaden Arrangör: Brommadialogen Information om tid och plats m.m kommer så småningom. - [9 oktober - föreläsning i Karlskoga](https://tidsverkstaden.se/2008/06/9-oktober-forelasning-i-karlskoga/) - "Rik på riktigt - en föreläsning om livskvalitet", Fredrik Warberg, Föreningen Tidsverkstaden Plats: Karlskoga Folkhögskola Uppvärmning med musik från 17:30. Föreläsning 18:30 - c:a 21:15 Entréavgift "efter förmåga". Ekologisk fika till självkostnadspris. Arrangör: Miljöpartiet - [6 oktober - föreläsning i Lindome](https://tidsverkstaden.se/2008/06/6-oktober-forelasning-i-lindome/) - "Rik på riktigt - en föreläsning om livskvalitet", Fredrik Warberg, Föreningen Tidsverkstaden Arrangör: Studieförbundet Vuxenskolan, Mölndal Tid: 18:30 - 21:00 Plats: Lindome bibliotek Anmälan och information: tel. 031-87 47 46 eller e-post molndal@sv.se - [2 oktober - föreläsning i Göteborg](https://tidsverkstaden.se/2008/06/2-oktober-forelasning-i-goteborg/) - "Rik på riktigt - en föreläsning om livskvalitet", Fredrik Warberg, Föreningen Tidsverkstaden Tid: 18:30 - 21:15 Plats: Redbergsteatern, Örngatan (vid Redbergsplatsen), Göteborg Arrangör: Studieförbundet Vuxenskolan Senare under hösten hålls 3 work-shops på utvalda teman ur föreläsningen. Anmälan och information om entréavgift m.m: Tel: 031-707 18 06 eller e-post aks@sv.se - [1 oktober - föreläsning i Borås](https://tidsverkstaden.se/2008/06/1-oktober-forelasning-i-boras/) - "Rik på riktigt - en föreläsning om livskvalitet", Fredrik Warberg, Föreningen Tidsverkstaden Arrangör: Studieförbundet Vuxenskolan Anmälan och information om tid, plats och entréavgift: Tel: 033-415199 eller e-post sjuharad@sv.se - [23 - 25 september - Paddlande Tidsverkstad ](https://tidsverkstaden.se/2008/06/paddlande-tidsverkstad-23-25-september-2008/) - Om du själv, någon du känner eller kanske din arbetsgrupp.......... behöver stanna upp, komma bort, tänka till, känna efter och samla kraft .... söker ett tillfälle med tid och ro för att reflektera över vardagen.... tycker om havet och gillar att (eller vill kunna) paddla havskajak.... har en framsynt arbetsgivare som ser fördelarna med personlig kompetensutveckling.... inte - [Stenungsund 3 april - föreläsning med musik](https://tidsverkstaden.se/2008/02/stenungsund-3-april-forelasning-med-musik/) - Kulturhuset i Stenungsund den 3 april 2008, kl 18:30 - 21:30. Föreläsning och musik på temat hållbar livskvalitet. Fredrik Warberg pratar under rubriken "Rik på riktigt" varvat med musik av Christine Hellqvist och Simon Ljungman på temat "Planeten och vi människor". Ingen föranmälan. Entré 50:- Arrangör: Folkhäslorådet, Kulturhuset och Studieförbundet Vuxenskolan - [Reträtt för och med kvinnor på Åstol 10-12 april](https://tidsverkstaden.se/2008/02/retratt-for-och-med-kvinnor-pa-astol-10-12-april-2008/) - Två dagars reträtt på en bohusländsk ö för att njuta, vidga perspektiv och ladda batterier. För kvinnor och med kvinnor. Annelie Nilsson och Marie Törnqvist arrangerar och leder dagarna. Läs mer här - [Kalmar 4 mars - om tidspress och nerväxling](https://tidsverkstaden.se/2008/02/kalmar-4-mars-workshop-om-tidspress-och-nervaxling/) - Ur arrangörens inbjudanDen 4 mars bjuder vi in till ett spännande dialogforum om tid! Fredrik Warberg från Föreningen Tidsverkstaden i Göteborg kommer att prata om tidspress, ekorrhjulets mekanismer, konsumism och dess följder för vår vardag och planeten. Arrangemanget är en del av projektet Klimatpiloterna i Kalmar. Klimatpiloterna kommer under kvällen att få sin femte utmaning - [Göteborg 28 februari 2008 - föreläsning och fika](https://tidsverkstaden.se/2008/02/goteborg-28-februari-2008-rik-pa-riktigt/) - Göteborg 26 februari 2008 kl 19:00-20:45 Fredrik Warberg pratar om vardagsvärden under rubriken "Rik på riktigt". Växthuset, som finns i Högsbo kyrkas församlingshem, Bankogatan 61, Göteborg. Ingen föranmälan. Öppet från 18:00 för de som vill fika innan föredraget börjar. 6 mars arrangerar Växthuset en Workshop med smågrupper för samtal om tankar kring tankars makt och - [Göteborg 26 februari 2008 - RIK PÅ RIKTIGT](https://tidsverkstaden.se/2008/02/testforelasning-080225/) - Göteborg 26 februari 2008 kl 18:30-21:15 Fredrik Warberg föreläser om livskvalitet under rubriken "Rik på riktigt". Redbergsteatern, Örngatan 6, Göteborg. Entré: 70:- Information och anmälan: Studieförbundet Vuxenskolan aks@sv.se eller telefon 031-707 18 06 - [Stockholm 20 februari 2008 - RIK PÅ RIKTIGT](https://tidsverkstaden.se/2008/02/stockholm-20-februari-2008-rik-pa-riktigt/) - Stockholm, Hantverkargatan 12 (Kungsholmen) 20 februari 2008 kl 18:30-21:30 Fredrik Warberg från Tidsverkstaden föreläser om livskvalitet under rubriken "Rik på riktigt". OBS! Begränsat antal platser. Information och anmälan till Studieförbundet Vuxenskolan, kungsholmen@sv.se eller telefon 08-693 03 90. - [Skövde 29 januari 2008 - RIK PÅ RIKTIGT](https://tidsverkstaden.se/2007/11/skovde-29-januari-2008-rik-pa-riktigt/) - Skövde 29 januari 2008 kl 18:30-21:30 Fredrik Warberg föreläser om livskvalitet under rubriken "Rik på riktigt". Kårhuset i Bolognerskogen. Entré 100 kr. Information och anmälan: Studieförbundet Vuxenskolan, skovde@sv.se eller telefon 0500-48 26 60. ## Sidor - [Bättre på jobbet?](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/) - Vi vill bidra till förbättrade arbetsförhållanden i viktiga verksamheter. Vi gör det främst genom att utforma och leda aktiviteter där människor samlas - [Hållbar utveckling](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/) - På denna avdelning kommer vi att bygga upp exempel på hållbara händelser, en snabbguide över vad som är hållbart och inte, samt bemötande av ohållbara påståenden - [Historia](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/historia/) - Föreningen Tidsverkstaden grundades i augusti år 2000 av Fredrik Warberg och Jörgen Larsson. Innan dess jobbade Jörgen och Fredrik deltid på Dynamo Ecology AB, ett miljökonsultföretag i Göteborg (som Jörgen var med och startade 1991). Egentligen började det våren 1999 med att Jörgen läste en bok av Cecile Andrews - The Circle of Simplicity. I - [Hållbar livskvalitet](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/) - På den här avdelningen beskriver vi det vi gör för att bidra till förbättring av människors möjligheter att utveckla en hållbar livskvalitet. - [Vad vi gör](https://tidsverkstaden.se/vad-vi-gor/) - Här kan du se vilka ämnesområden vi på Tidsverkstaden jobbar med. - [Referenser](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/referenser/) - Här är en lista över verksamheter som anlitat Tidsverkstaden. Gemensamma sektorn: Ale kommun Alingsås kommun Arbetsförmedlingen Göteborg och Varberg Blekinge Tekniska Högskola Borlänge kommun Borås Stad Dalslands Miljö- och Energiförbund Falu Energi & Vatten AB Falu kommun Familjebostäder, Göteborg Folkhälsokommittéen Folktandvården Västra Götaland Försäkringskassan Västra Götaland Gävle kommun, Kommunledningskontoret Gävle kommun, Hållbar utveckling Gävle kommun, - [Lena Warberg](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/medverkande/lena-warberg/) - Född 1957 i Göteborg. Leg. sjukgymnast med kompletterande utbildningar inom kognitiv beteendeterapi, kognitiv coaching, psykosyntes, basal kroppskännedom, lösningsinriktad korttidsterapi, ACT och neurologisk biologi. I slutet av 1980-talet startade Lena och en kollega upp rehabiliteringen av hjärtpatienter på Mölndals sjukhus. Sedan början av 1990-talet jobbar Lena framför allt med stress-, utmattnings- och ångestproblematik samt depressioner. Dels - [Astrid Warberg](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/medverkande/astrid-warberg/) - Astrid Warberg är socionom och frilansfotograf. Bor i Göteborg. Tre års fotoutbildning i Stockholm och Göteborg följdes av en utbildning för frilansfotografer i Valparaíso i Chile i regi av Biskops-Arnö folkhögskola, samt socionomexamen vid Göteborgs Universitet. Arbetar som socionom med fokus på barn- och ungdomar inom Borås Stad. Inom foto har Astrid gjort fotoreportage för - [Olov Agné](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/medverkande/olov-agne/) - Olov Agné. Född 1967. Bor tillsammans med Anna, växelvis i Majorna och i en stuga i skogen. Har Tidsverkstaden som administrativ hemvist och jobbar med utveckling av weblösningar för hållbara verksamheter. Utbildad byggnadssnickare, fil.kand i praktisk filosofi, halv civilingenjör med miljöinriktning, samt diplomerad professionell coach. Har bl.a. jobbat som snickare, kampanjledare på Greenpeace, nätverkstekniker och - [TidsverkstadsTankar e-brev](https://tidsverkstaden.se/reflektera/tidigare-e-brevtidsverkstadstankar/) - Tidigt i Tidsverkstadens tillvaro sände vi då och då ut ett e-brev som vi kallade TidsverkstadsTankar, Vi hade som mest runt 2000 prenumeranter. Syftet med e-brevet var att stimulera till reflektion och handling i riktning mot en hållbar livskvalitet och en mer mänsklig samhällsutveckling. Efter december 2006 började vi istället använda denna hemsida för reflektionsstimulerande - [Hållbar utveckling](https://tidsverkstaden.se/vad-vi-gor/hallbar-utveckling/) - Sedan starten år 2000 har Tidsverkstaden arbetat praktiskt och strategiskt för en hållbar utveckling. Vad vi ser som hållbart kan du läsa om på avdelningen Hållbar utveckling. Stora delar av denna hemsida syftar också till att stimulera till reflektion och handling i hållbar riktning. Om du klickar på någon av nedanstående länkar så kan du - [Webbutveckling för vissa](https://tidsverkstaden.se/vad-vi-gor/web-utveckling/) - Olov Agné delar rum, faktureringsprogram och administration med Tidsverkstaden. Han tillhandahåller professionell webbutveckling till mänskliga kostnader. Men inte till vem som helst utan enbart till personer och organisationer vars verksamhet eller idé bidrar till ett mer mänskligt och hållbart samhälle. Specialiteten är utveckling av hemsidor som är enkla att sköta själv, för att slippa vara - [Föredrag och workshops](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/en-hallbar-framtid-ett-foredrag/) - Vi håller föredrag samt leder seminarier och workshops om förutsättningarna för en hållbar utveckling. Nedan finns några exempel. Nivå och innehåll kan anpassas till målgruppen är allmänheten, politiker, medarbetare i en verksamhet, människor som arbetar professionellt med hållbar utveckling - eller en blandning. Vi väver gärna in lokala exempel i våra föredrag. FÖREDRAG - som - [Om personuppgifter, integritet och cookies](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/om-tidsverkstadense/om-cookies/) - Enligt lagen om elektronisk kommunikation skall besökare informeras om vad cookies används till och ges möjlighet att vägra sådan användning. - [Info om RSS](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/om-tidsverkstadense/info-om-rss/) - Med RSS kan du få de senaste artiklarna, nyheterna och inläggen på tidsverkstaden.se direkt till din dator, utan att behöva surfa till sajten och leta. Det enda som krävs är att du har en RSS-läsare installerad (eller en webbläsare som kan hantera RSS) och klickar på länken för RSS-prenumeration. När du har aktiverat din prenumeration - [Lena Warberg](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/samtalspartner/lena-warberg/) - Lena fungerar som samtalspartner - främst för människor som riskerar att närma sig någon form av utmattningsproblematik eller som redan har hamnat i detta tillstånd. Läs mer om Lenas bakgrund här Maila till Lena - [Stresshantering](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/foredrag/stresshantering/) - Lena Warberg håller föredrag om stress- och utmattnings-problematik. De handlar om hur man undviker att "trilla dit" och hur man tar sig upp om det redan gått för långt. Rubrikerna kan vara "Att balansera i vardagen", "Virus i vardagen" eller "Att undvika överbelastning". Lena har arbetat med konkret patientarbete inom området sedan 1987. Läs mer om Lena här. Föredraget kan med fördel - [Kontakt](https://tidsverkstaden.se/kontakt/) - Tidsverkstaden ek.för - Södra Larmgatan 6 - 411 16 GÖTEBORG Telefon: 031-743 75 77 Mail till kontoret Maila eller ring direkt till: Fredrik Warberg Mobil: 0708-78 78 06 Olov Agné Mobil: 0707-14 74 40 Jörgen Larsson Mobil: 0708-83 33 70 Lena Warberg Mobil: 0705-93 12 66 Sara Larsson - [Andra samtalspartners](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/samtalspartner-i-vardagen/andra-kontakter/) - Här finns länkar till några andra samtalpartners som vi känner och har förtroende för: Annelie Nilsson - Göteborg, Tjörn och på distans Maria Pajkull - Göteborgsområdet Eva Sanner - Stockholm och göteborgsområdet Ola Stillbäck - Göteborgsområdet Camilla Witt - Göteborgsområdet - [Lena Warberg](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/samtalspartner-i-vardagen/lena/) - Lena fungerar som samtalspartner - främst för människor som riskerar att närma sig någon form av utmattningsproblematik eller som redan har råkat hamna i detta tillstånd. Läs mer om Lena här Kontakta Lena - [Jörgen Larsson](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/medverkande/jorgen-larsson/) - Jörgen Larsson. Född 1966. Bor i Göteborg och på Brännö i Göteborgs södra skärgård tillsammans med Sara och döttrarna Ester, Vera och Hedda. Startade efter civilekonomexamen ett miljökonsultföretag med ett par kompisar och arbetade där med miljöutbildning och miljöstrategi åt företag och myndigheter. Grundade Tidsverkstaden ek. för. år 2000 tillsammans med Fredrik Warberg, men lämnade - [Medverkande](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/medverkande/) - I menyn till vänster finns presentationer av de som medverkar (eller medverkat) i Tidsverkstaden på mer eller mindre regelbunden basis. Utöver dessa medverkar även andra människor då och då. Det kan exempelvis vara av oss utbildade Verkstadsledare som genomför projekt eller uppdrag genom Tidsverkstaden - ibland för att de inte har annan möjlighet att ta - [Fredrik Warberg](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/medverkande/fredrik-warberg/) - Fredrik Warberg. Född 1955. Bor i Göteborg med Lena. Är pappa till tre barn födda på 1980-talet. Arbetar sedan augusti 2000 i Tidsverkstaden med föredrag, ledning av temadagar, verkstäder och andra utvecklingsaktiviteter, skriverier, samt design och genomförande av projekt och konferenser. Obändigt engagerad i hållbar utveckling och att uppmuntra människor till att använda sitt handlingsutrymme för - [Om Tidsverkstaden](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/) - Föreningen Tidsverkstadens syfte är att bidra till en hållbar och mer mänsklig utveckling. Vi vill stimulera till reflektion om vad som ger en hållbar livskvalitet, en hållbar arbetssituation och en hållbar utveckling, samt att uppmuntra till förbättringar i den riktningen. - [För miljö- och hållbarhetsproffs](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/for-miljo-och-hallbarhetsproffs/) - Vi medverkar i aktiviteter på uppdrag av miljöstrateger, Agenda 21- eller miljösamordnare, miljöutredare, kommunekologer, utvecklingsledare inom hållbar utveckling, miljöplanerare, miljömålssamordnare och miljöchefer (kärt barn har många namn) i kommuner, landsting, regioner och verksamheter. Det kan vara saker som görs för invånare, politiker, medarbetare, projektgrupper, näringsliv eller en blandning. Sammanhanget kan vara aktiviteter som syftar till - [Utbildning och projekt](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/utbildning-och-projekt/) - Vi arbetar med utbildningsinsatser och projekt för hållbar utveckling. Vi är gärna med och skapar nya projekt och upplägg för att inspirera och systematisera arbete för en hållbar utveckling. UTBILDNING "Inspiration till Hållbar Utveckling" / "Grundläggande miljökunskap" I samarbete med Ekocentrum i Göteborg genomför vi utbildning för verksamheter som står i begrepp att systematisera sitt arbete med - [Föredrag som får följder](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/foredrag/) - Ett föredrag på en arbetsplats ska göra mer än att bara beröra. Det ska leda till goda fortsatta samtal på arbetsplatsen. Det ska också leda vidare. Helst till konkreta och konstruktiva självvalda förbättringsinitiativ som utvecklar den egna arbetssituationen såväl som kollegornas och förbättrar verksamheten. Med goda förberedelser samt vilja och förmåga att följa upp finns faktiskt förutsättningar för bestående - [Konferenser med konsekvenser](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/konferenser/) - Vi medverkar i design och genomförande av konferenser som i tillräcklig mån handlar om hållbar utveckling, livskvalitet eller förbättring av medarbetarskap och arbetslivskvalitet i viktiga verksamheter. Vi är helst redan med i planeringsstadiet och kan då bidra med idéer och erfarenheter kring att bygga upp ett flöde för konferensen som ger förutsättningar för engagemang och - [Workshops med verkan](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/workshops/) - Vi håller i workshops i sammanhang som vi finner väsentliga och hållbara. Det kan handla om allt från interna workshops inom en offentlig eller ideell organisation till externa workshops för experter inom ett visst området eller för att allmänheten ska ges möjlighet till att komma med idéer och utöva inflytande på en viss fråga. Några - [Sevärt](https://tidsverkstaden.se/reflektera/sevart/) - Utöver verkligheten själv, är kanske film en av de mer reflektionsstimulerande företeelser som finns. Om du klickar här får du drygt 450 tips på filmer som både är bra och bra för reflektion. Det finns ju hur många fler filmer som helst och förteckningen visar bara de filmer som finns i Tidsverkstadens filmbibliotek. Listan tar - [Romaner med mera](https://tidsverkstaden.se/reflektera/lasvart/romaner-och-andra-bocker/) - ORYX & CRAKE – Margaret Atwood Framtids-dystopi eller en rimlig förlängning av dagens trender? Full av svart humor och väcker i vilket fall frågor om vilken framtid vårt sätt att leva leder till. FÅGLAR UTAN VINGAR – Louis de Bernières Outtömliga möjligheter till reflektion om mänskliga egenskaper och möjligheter till samexistens, den lilla människan kontra politiska - [Din LivskvalitetsProfil](https://tidsverkstaden.se/reflektera/lq-profil/) - Vi på Tidsverkstaden har tagit fram en enkel test för livskvalitet som kallas LivskvalitetsProfiilen. Den innehåller 60 frågor om hur du upplever olika delar av din vardag. Syftet är att ge tillfälle till reflektion i form av en snabb översikt över vardagen. Kan med fördel upprepas med jämna mellanrum - till exempel i samband med - [Om Hållbar utveckling](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/foredrag/om-hallbarhet/) - Föreläsningar om förutsättningarna för hållbar utveckling och hållbar livskvalitet. Vi kan kombinera olika föreläsningar och anpassa såväl innehåll som rubriker. l "En hållbar framtid?" "Tillbaka från framtiden" "Hållbart 2030 i backspegeln" Exempel på presentationstext: Ingen vet hur framtiden ser ut. Trots det tar Fredrik Warberg från Tidsverkstaden med oss på en resa till år 2030 - [Fackböcker](https://tidsverkstaden.se/reflektera/lasvart/fackbocker/) - VÄRDEN – Franceso Alberoni 23 korta etiska betraktelser av fenomen i tidsandan, samt inblickar i en möjlig framtid. TOMHETENS TRIUMF – Mats Alvesson Uppfriskande och substansfyllt ifrågasättande av etablerade men uppblåsta och innehållslösa begrepp, vackra ord och ”sanningar”. Bl.a. om ekonomisk tillväxt, ökad konsumtion och det goda livet. Mats är professor i företgasekonomi och doktor - [Hållbar utveckling](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/foredrag/hallbar-utveckling-i-praktiken/) - Seminarium om hållbar utveckling och om hur vi på arbetsplatsen kan öka vårt bidrag till en hållbar utveckling. Tid: 2-4 timmar beroende av önskat utrymme för reflektion, samtal och tillfälle till självvalda förbättringsinitiativ. "En hållbar framtid?" Föredrag som i sin första del innehåller en tillbakablick från framtiden avseende de framsteg som gjorts och de förändringar som möjliggjort - [The Story of Stuff](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/argument/the-story-of-stuff/) - Annie Leonard har gjort en mycket pedagogisk film om hur vår konsumtion av prylar påverkar miljö och människor. Den är 20 minuter lång och väl värd att se och sprida. Titta på filmen Tipstack till Juan Pablo - [Mer om Verkstäder](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/verkstader-handledning-av-grupper/vad-ar-en-verkstad/) - En Verkstad är en serie träffar med syfte att förbättra det som behöver förbättras och det varierar naturligtvis från grupp till grupp. Här följer några exempel på hur syftet med en Verkstad kan uttryckas: - stärka medarbetarskapet - öka arbetslivskvaliteten - utveckla mer konstruktiva förhållningssätt - öka handlingskraften - utveckla arbetsplatskulturen/förbättra klimatet - förbättra samarbetet - [Hållbar Livskvalitet i Väst](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/projektideer/hallbar-livskvalitet-i-vast/) - Projekt som syftar till att stimulera invånare i Västra Götalandsregionen att utveckla en hållbar livskvalitet. Med det menar vi en livskvalitet som ger oss ett gott välbefinnande samtidigt som andra människors möjligheter till välbefinnande och naturen inte äventyras. Vi har medverkat i flera projekt där en grupp invånare i olika kommuner under c:a 1 år - [Verkstäder](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/verkstader-handledning-av-grupper/) - En Verkstad innebär att en grupp träffas för att koncentrera sig på förbättring av det de själva vill förbättra. Det kan handla om konkreta situationer och specifika företeelser eller bredare utvecklingsarbete och verksamhetsplanering. En Verkstad har ett tema och innehåller ofta en serie av träffar, vilket ger möjlighet till fördjupning och konkretisering eller arbete med flera teman. Normalt - [Temadagar](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/temadag/) - Planeringsdag. Studiedag. Temadag. Kärt barn har många namn. Meningen med sådana här dagar, är att någon form av framåtskridande ska ske. Tyvärr blir det inte alltid så. Många kunde vara mer konstruktiva än de blir. Vissa känns som slöseri med tid. Andra slutar i ett ”jaså”. Vi leder samlingar som ska leda till något. Vi - [Utvecklingsdagar](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/utvecklingsdagar/) - Vi åker bort några dagar för att koncentrera oss på utveckling av det som är viktigt att utveckla. Det kan handla om en särskild fråga eller situation som är viktigt att hantera och behöver ägnas några dagar åt. Eller så kan det handla om verksamhetsplanering inför det kommande året. Eller någon annat som kräver tid - [Webbutveckling för vissa](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/nyhet-webutveckling-for-vissa/) - Tidsverkstaden kan nu erbjuda professionell webbutveckling till mänskliga kostnader. Men inte till vem som helst utan enbart till personer och organisationer vars verksamhet eller idé bidrar till ett mer mänskligt och hållbart samhälle. Läs mer om vad vi kan erbjuda på webbverkstaden.com Specialiteten är att erbjuda utveckling av hemsidor som är mycket enkla att själv - [Tänk om ...](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/tank-om/) - Här finns utrymme för önsketänkande, för visionerande, för ifrågasättande, för varningar och för frågor om hur samhället skulle se ut om ... Vi bygger upp sidan succesivt med våra egna och andras texter. Vill du bidra, sänd oss ett mail. - [Etik och värdegrundsarbete](https://tidsverkstaden.se/vad-vi-gor/etik-utveckling/) - Vi arbetar med etik i några olika former. Klicka på länkarna här nedanför för att utforska hur vi jobbar med området. Du kan läsa en fundering om att använda etik som kompass för navigering i vardagen här. EtikVerkstad för arbetsgrupper Etikprojekt för organisationer Etiken i praktiken - föredrag om etik - [Visionsarbete](https://tidsverkstaden.se/vad-vi-gor/visionsarbete/) - Vi arbetar med flera varianter av visionsarbete. Utforska dessa genom att klicka på länkarna nedan så öppnas nya fönster. I menyn till vänster kan do också läsa lite om vad vi tycker är vitsen med en vision. VisionsVerkstad för utveckling av vision och spelregler (för verksamheter med max 80 medarbetare) Projekt för utveckling och vardagisering av en gemensam vision - [Om Etik](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/foredrag/om-etik-och-identitet/) - Fredrik Warberg håller föredrag om hur vi kan utveckla en egen medveten etik för att hitta vår identitet, vår riktningen i livet och underlätta relationer med vår omgivning. Föredraget kallas oftast för ”Etiken i praktiken”. Ur innehållet:- Etik och moralkakor- Etikens element- Etiken och identiteten- Etiken i praktiken Fredrik behöver 1,5–3 timmar för föredraget - - [LivskvalitetsProfil](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/livskvalitetsprofil/) - Testa din LivskvalitetsProfil LivskvalitetsProfilen innehåller 60 frågor om hur du upplever olika delar av din vardag. Syftet är att ge tillfälle till reflektion i form av en snabb översikt över vardagen. Den kan med fördel upprepas med jämna mellanrum. Du kan utan kostnad ladda hem LivskvalitetsProfilen här. Vi rekommenderar att du skriver ut Livskvalitetsprofilen, kopierar den - [Hållbara gymnasiet](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/projektideer/hallbara-gymnasiet/) - Tidsverkstaden inledde i början av år 2005 ett ideellt projekt med sikte på att Göteborgs Hållbara gymnasium skulle starta höstterminen 2008. Många var intresserade att medverka på olika sätt och vi upplevde ett stort stöd och engagagemang. Du kan läsa vår första projektbeskrivning och invitation till medverkan här. Vi la ner projektet i december 2006. En huvudsakliga anledningen - [Sök & Arkiv](https://tidsverkstaden.se/sok-arkiv/) - Här kan du söka i artiklar och texter på sajten. En sökning omfattar allt som publicerats på tidsverkstaden.se. Utöver vanliga sökord kan du använda följande "sökoperatorer": + : ett plustecken direkt före ett eller flera sökord innebär att bara sidor som innehåller det eller dessa ord visas. - : ett minustecken före ett sökord utesluter - [Andra samtalspartners](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/samtalspartner/andra-samtalspartners/) - Här finns länkar till några andra människor som fungerar som samtalpartners för medarbetare och ledare, som vi känner och har förtroende för: Klas Erle - Västra Götaland: bollplank, individuell ledarutveckling, samtalspartner existensiella samtal Annelie Nilsson - Göteborg och Tjörn: Naturligt ledarskap, Integrerad coaching Maria Pajkull - Göteborgsområdet: coaching, ledarutveckling, konflikthantering Eva Sanner - Stockholm: kreativ coaching Ola Stillbäck - [Attityd & Klimat](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/kartlaggningar/attityd-klimat/) - Ofta är det meningslöst att genomföra kartläggningar om attityd, klimat eller annan allmän översyn av hur arbetssituationen upplevs. Medarbetare i organisationer som regelbundet blir utsatta för diverse enkäter utan att få reda på resultat eller märka några kopplade aktiviteter, utvecklar gärna ett avslappnat förhållningssätt till kartläggningar. Detta resulterar ibland i nya skämt och - mer - [Naturtidsverkstad](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/verkstader-handledning-av-grupper/naturtidsverkstad/) - Föreningen Tidsverkstaden arrangerar och leder NaturTidsverkstäder för arbets- eller ledningsgrupper som vill tillbringa några dagar i naturen och samtidigt jobba med gruppens och verksamhetens utveckling. Gruppen tillbringar några dagar i storslagen natur. Rejält med utrymme för reflektion över hur vi använder vår tid. Talrika tillfällen till goda samtal och konkret utveckling. En NaturTidsverkstad omfattar normalt - [Naturtidsverkstad](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/naturtidsverkstad/) - Vad är en NaturTidsverkstad? Några dagar i storslagen natur. Rejält med utrymme för reflektion, tillfälle till många goda samtal och ny inspiration till utveckling av vardagssituationen. En NaturTidsverkstad är alltid fri från färdiga lösningar och enkla generella ”sanningar”. Ingen expert talar om vad som är rätt eller fel. Uppgiften för den som leder NaturTidsverkstaden är - [Hållbar arbetslivskvalitet](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/foredrag/om-arbetslivskvalitet/) - Ett föredrag om arbetslivskvalitet och vad vi kan göra för att få den hållbart hög. Innehåller genomgång av de fem områden som (enligt Tidsverkstaden och Forskningscenter før livskvalitet) avgör graden av vår upplevda arbetslivskvalitet, samt de fyra olika förhållningssätt till arbetssituationen och resten av livet vi kan välja på. Deltagarna uppmuntras också att använda sitt - [... vi fått framsteget om bakfoten](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/tank-om/vi-fatt-framsteget-om-bakfoten/) - I sammandrag kan sägas att det finns tre huvudsakliga nivåer för mätning av samhällets framsteg: 1. “Välstånd” (eller levnadsstandard), som mäts i BNP och konsumtionsutrymme, har tonvikt på materiella förhållanden och ekonomiska resurser. Ekonomisk tillväxt defineras som att BNP växer och leder, definitionsmässigt, till högre levnadsstandard. 2. “Välfärd” (eller levnadsnivå) innefattar även icke-ekonomiska faktorer och - [Tidsverkstad](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/starta-verkstad/tidsverkstad/) - Samtalsträffar för människor som tror på ett liv före döden SVs Tidsverkstad är en serie samtalsträffar för människor som vill får utrymme att reflektera över sin vardagssituation med syftet att öka livskvaliteten och värdet av vardagen. SV står för Studieförbundet Vuxenskolan och det är Föreningen Tidsverkstaden och SV som tillsammans utvecklat denna verkstad. Så fungerar - [Om Tid](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/foredrag/om-tid/) - Fredrik Warberg och Jörgen Larsson håller båda föredrag och workshops om tid och tidspress. De handlar om hur vi kan tänka och handla för att få tid till det vi tycker är viktigt i livet, men är inte av typen "time management". Föredragen finns med flera olika inriktningar. Fredriks föredrag stimulerar till ifrågasättande och tar upp - [Tidspress](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/foredrag/om-tidspress/) - Jörgen Larsson och FredrIk Warberg håller föredrag om hur tidspressen i arbetslivet kan minska och om hur balansen mellan arbete och privatliv kan förbättras. Föredragen handlar dels om vad man som enskild medarbetare kan göra, men tar också upp strategier för arbetsgrupper och vad framsynta ledningar kan göra för att minska upplevelsen av tidspress. Fredrik och Jörgen genomför - [Medarbetarskap](https://tidsverkstaden.se/vad-vi-gor/medarbetarskap/) - Hur vi ser på begreppet medarbetarskap kan du läsa om i menyn till vänster. Här nedan kan du se vad vi gör inom området. Klicka på länkarna så öppnas nya fönster. Föredrag - Medarbetarskapets möjligheter Temadag - Medarbetarskapets möjligheter Samtalspartner för medarbetare Verkstad för utveckling av medarbetarskap NaturTidsverkstad Projekt för utveckling av medarbetarskap - [Om Livskvalitet](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/foredrag/om-livskvalitet/) - Fredrik Warberg håller föredrag om livskvalitet. Vanligtvis under rubrikerna: ”Rik på riktigt” ”En värdefull vardag” ”Vardagens femkamp” ”Vardagsglädje” ”Renovera vardagen” ”Tid som räcker till” Innehållet varierar beroende av vinkling och rubrik, men följande underrubriker ingår i de flesta varianterna: 1) Vardagens värden (saker vi egentligen strävar efter och längtar efter). 2) Vardagens Femkamp (områden som - [Olov Agné](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/samtalspartner/olov-agne/) - Personlig och professionell coaching i Göteborg. - [Om Hållbar Livskvalitet](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/om-hallbar-livskvalitet/) - Livskvalitet = en värdefull vardag Våra liv består till minst 90% av vardag. Kanske låter det trist, men om vi lyckas fylla vardagen med tillräckligt av det som är värdefullt för oss, så blir vardagen värdefull. Vi tror att alla vi människor egentligen vet vad som är verkligt värdefullt och hur vi ska leva för - [Fyra förhållningssätt](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/foredrag/fyra-forhallningssatt/) - FYRA FÖRHÅLLNINGSSÄTT - VIRUS ELLER VACCIN I VERKSAMHETENS VARDAGHur vi har det är en sak - hur vi tar det är en annan. Föredraget tar upp de fyra förhållningssätt vi kan välja på då något i vår livs- eller arbetslivssituation inte är som vi vill att det ska vara: - Förbanning- Förträngning- Förnöjsamhet- FörändringHur vi förhåller oss - [Medarbetarskap](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/foredrag/om-medarbetarskap/) - MEDARBETARSKAPETS MÖJLIGHETER Det finns lika många sätt att definiera ”ett gott medarbetarskap” som det finns när det gäller vad som är ett gott ledarskap. Utveckling av medarbetarskapet innebär stora möjligheter – för den enskilda medarbetaren, för närmaste omgivningen, för verksamheten och för de som verksamheten finns till för. Innehållet i föredraget omfattar vanligtvis följande punkter: - [Etikverkstad](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/verkstader-handledning-av-grupper/etikverkstad/) - En EtikVerkstad är en konkret metod för utveckling av etiska riktlinjer, spelregler eller gemnsam värdegrund. Verkstaden bygger på en serie träffar, kompletterade med mellanliggande arbete - individuellt och i självvalda arbets- och redigeringsgrupper. EtikVerkstaden börjar med en inventering av faktiska situationer som medarbetare och chefer ställts inför och riskerar att ställas inför. Det kan vara - [Reflektera](https://tidsverkstaden.se/reflektera/) - Ibland behöver vi stanna upp för att kunna komma vidare. Tänka och känna efter hur det är och hur vi kan skapa en hållbar eller ännu bättre tillvaro. - [Om Medarbetarskap](https://tidsverkstaden.se/vad-vi-gor/medarbetarskap/vad-vi-menar-med-det/) - Det finns lika många sätt att definiera ”ett gott medarbetarskap” som det finns när det gäller vad som är "ett gott ledarskap". Enligt vår mening bygger ett gott medarbetarskap på ett medvetet och aktivt utnyttjande av det egna handlingsutrymmet - i syfte att förbättra. Varje individ och varje grupp har ett utrymme inom vilket de - [Webbverkstaden](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/lankar-till-nagra-vanner/webbverkstaden/) - Professionell webbutveckling till mänskliga kostnader. Specialiteten är utveckling av hemsidor som är mycket enkla att sköta själv, för att slippa vara i händerna på en specialist så snart man vill ändra och uppdatera. Det är Olov Agné på Tidsverkstaden som jobbar med detta. Klicka på länkarna för att få veta mer. Gå till sidan Webbutveckling för - [Lusthuset](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/lankar-till-nagra-vanner/lusthuset/) - Lusthuset är en ekonomisk förening vars syfte är att tillhandahålla kontorslokaler och trivsel för sina medlemmar. Vi sitter tillsammans på 200 kvadratmeter innanför vallgraven i centrala Göteborg. Adressen är Södra Larmgatan 6.Läs mer om Lusthuset och dess medlemmar här. - [Fredrik Warberg](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/samtalspartner/fredrik-warberg/) - Fredrik Warberg fungerar som samtalspartner med tre olika inriktningar 1) samtal med sikte på utveckling av en hållbar livs- och arbetslivskvalitet. Han kallar det för Personlig Verkstad och innebär en serie samtal (kan vara omväxlande per telefon och "live") med reflektionsuppgifter mellan samtalen. 2) samtalspartner för människor i viktiga verksamheter som står inför planering av förändringsarbete, projekt eller aktiviteter - [Fredrik Warberg](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/samtalspartner-i-vardagen/fredrik-warberg/) - Fredrik Warberg fungerar som samtalspartner med sikte på en hållbar livs- och arbetslivskvalitet. Han kallar det han gör för Personlig Tidsverkstad, som innebär en serie samtal (kan vara omväxlande per telefon och "live") med reflektionsuppgifter mellan samtalen. Fredrik är också tillgänglig som samtalspartner när det gäller uppläggning av möten, konferenser, inför förändringsarbete och projekt. Se mer här. - [Hållbart i Göteborg](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/hallbara-handelser/hallbart-i-goteborg/) - Här kan du ta del av de 100 exempel på hållbara händelser som Miljöförvaltningen i Göteborg annonserade om (ett exempel om dagen i 100 dagar) under 2007/2008. Vi hoppas att exemplen kan inspirera verksamheter, individer och andra kommuner. Exemplen får du 10 i taget genom att klicka nedan. Exempel 1-10 Exempel 11-20 Exempel 21-30 Exempel - [Om förebilder](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tankar-vid-dagens-slut/om-forebilder/) - Jag och mina arbetskamrater på kontorskollektivet Lusthuset i Göteborg har en lunchrestaurang dit vi ofta går. Härom månaden hamnade vi i våra favoritfåtöljer - de som brukar blir över när alla de vanliga borden är tagna, men som vi helst sitter i. Att sitta i låga armstödsfåtöljer ger en annan stämning åt rutinlunchen, det bli - [Om lagom](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tankar-vid-dagens-slut/om-lagom/) - Samma dag som jag fick frågan om att göra dessa program, som kommer att sändas vid dagens slut under ett antal fredagar framöver, satte jag mig på kvällen för att lyssna på den dagens upplaga av vid dagens slut. Det var Lisette Bohman som talade, och jag minns inte vad hennes tema var, men jag - [Om enkelhet](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tankar-vid-dagens-slut/om-enkelhet/) - Jag har mer och mer börjat bli uppmärksam på hur jag i mitt liv har två mot varandra verkande tendenser. Den ena gillar komplexitet och utmaningar. Ställd inför en uppgift eller ett problem vill denna del i min personlighet hitta system, skapa ordning, strukturera, förändra och effektivisera. Den andra föredrar det enkla, okomplicerade och lätta. - ["Det hänger inte på oss"](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/argument/bemotandebanken/det-hanger-inte-pa-oss-2/) - Vi möter ibland påståendet att det inte är någon idé att vi i Sverige gör så mycket klimat- och miljöåtgärder, eftersom det stora problemet är USA (som inte vill ändra sin livsstil), samt Kina och Indien (som har en snabbväxande ekonomisk och materiell utveckling) eller politikerna (som inte fatta tuffa beslut) eller till och med - [En lättare vardag](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/nagra-tankar-om/en-lattare-vardag/) - Vardagslivet i västvärlden förändrades radikalt av industrialismen. Efter att först ha tagit en tydlig riktning mot ökad bekvämlighet via materiellt välstånd, verkar det sedan ha blivit alltmer pressat och trångt i många människors vardag. Efter tidigt 1970-tal gav konsumtionsexplosionen inte längre några livskvalitetsökningar (tvärtom) och i spåren av detta faktum började många människor ifrågasätta den - [Är det sant eller falskt?](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/argument/argument-att-anvanda/) - Här nedan finns en länk till två filmklipp som presenterar en rätt så svåremotståndlig argumentation för att faktiskt göra något åt den globala uppvärmningen - oavsett om man tror att det är en verklig risk eller inte. Alltså något att sprida till klimatskeptiker i omgivningen. Kan också fungera som stöd i middags- eller fikabordsdiskussioner med - [BemötandeBanken](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/argument/bemotandebanken/) - Råkar du ibland ut för påståenden som enligt din uppfattning är helt hårresande? Vi vet att det finns många människor med engagemang för en hållbar utveckling som regelbundet gör det. Hårresande påståenden är kanske i dessa dagar mest förekommande inom klimatområdet, men även i andra sammanhang.Hur gör vi när vi blir utsatta för dem? Kan - [Akademiskt och utredningar](https://tidsverkstaden.se/reflektera/lasvart/akademiska-arbeten-och-utredningar/) - OM FÖRÄLDRARS TIDSPRESS - Jörgen LarssonForskningsrapport av en av grundarna till Tidsverkstaden. För alla som vill reflektera över sin vardag och ”livspusslet”, för familjeterapeuter, för arbetsgivare som vill ha en familjevänlig personalpolicy, samt för politiker som vill förbättra villkoren för barn och föräldrar. Ladda hem rapporten här. Om du vill ha den i bokform så - [Rik på riktigt-verkstad](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/starta-verkstad/rik-pa-riktigt-verkstad/) - Samtalsträffar med sikte på en värdefull vardag. En verkstad om livskvalitet som bygger på vår bok Rik på riktigt. Innehåller 9 träffar (inklusive en första prova-på-träff) där deltagarna inför varje träff kan läsa ett avsnitt ur boken. Det finns ett material som innehåller en instruktion som gör det lika lätt att genomföra verkstaden som att - [Vuxenskolan](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/lankar-till-nagra-vanner/studieforbundet-vuxenskolan/) - Studieförbundet Vuxenskolan är en uppskattad uppdragsgivare och samarbetspartner sedan starten av Tidsverkstaden. Det började med att vi tillsammans utvecklade SVs Tidsverkstad – samtalscirkel för förbättring av vardagen. Föreningen Tidsverkstaden har utbildat över 150 Tidsverkstadsledare för SV vilket innebär att SV kan arrangera Tidsverkstäder i de flesta av landets kommuner. Kolla in SV:s hemsida - [Box Information](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/lankar-till-nagra-vanner/box-information/) - Långvarig samarbetspartner som stöttat Tidsverkstaden i ur och skur - inte minst med många ideella insatser. Jobbar med grafisk formgivning och information. Skyldiga till Föreningen Tidsverkstadens logotype, hemsidans layout, illustrationer samt formgivning av trycksaker och pedagogiska verktyg. Kolla in hemsidanKontakta Dan-Axel - [Open Space Consulting](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/lankar-till-nagra-vanner/open-space-consulting/) - Utbildar ledare för mötesformen Open Space. Använder själv metoden för konstruktiva möten och arbetar med verksamhetsutveckling utifrån principerna som ligger till grund för Open Space. Medverkar i internationellt utvecklingsarbete av och använder också The Genuine Contact Programme för verksamhetsutveckling.Kolla in hemsidanKontakta Thomas Herrman - [ITop](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/lankar-till-nagra-vanner/itop/) - Utbildning i projektledning utifrån en enkel och väl fungerande modell. Leder IT-projekt och stöd i framtagning av IT-strategi. Samarbetar med Fredrik Warberg i visionsutveckling.Kolla in hemsidanKontakta Lars-Göran Skårbratt - [Lobbyfilm FÖR koldioxid!!!](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/argument/bemotandebanken/lobbyfilm-for-koldioxid/) - Det kan vara lätt att ibland invaggas i en övertygelse om att vi alla är överens om att det behövs krafttag för att hindra framtida katastrofala klimateffekter. Då kan de två filmklipp vi länkar till nedan vara en väckarklocka. De är av det mer hårresande slaget. Inget för känsliga tittare. Men det kan vara bra - [Stress & Ergonomi](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/kartlaggningar/stress-ergonomi/) - Lena Warberg gör arbetsplatsbesök för att kartlägga av risker för överbelastning när det gäller både stress och ergonomi. Med fördel inleds första besöket med ett kort föredrag för medarbetarna. Lena gör sedan en rundvandring hos alla medarbetare och lämnar - i förekommande fall - rekommendationer till förbättringar. Lena kan även erbjuda kognitiva samtal om någon medarbetare själv - [Sitekarta](https://tidsverkstaden.se/sok-arkiv/sitekarta-arkiv/) - Nedan finner du en hierakisk sammanställning av samtliga sidor och artiklar på tidsverkstaden.se. Klicka på rubrikerna för att komma direkt till en sida eller en artikel. Antalet kommentarer för en sida eller en artikel anges inom parentes. - [Coaching i verksamheter](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/samtalspartner/olov-agne/coaching-i-verkstamheter/) - Coaching finns till för att ge deltagaren goda förutsättningar att själv komma fram till hur situationer kan hanteras. Den ställer också krav på deltagarens vilja att använda sitt handlingsutrymme och utveckla sin situation. Fokus ligger på att se möjligheter och lösningar; främja motivation och självvalda initiativ; undanröja yttre och inre hinder; och att sporra förmågan - [Förändring på riktigt](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/foredrag/om-forandringsarbete/) - Föredrag som utforskar förändringens väsen. Ger tillfälle till reflektion över förutsättningarna för större och mindre organisatoriska och personliga förändringar. Kartläggning av fallgropar på förändringens väg och provsmakning av alternativa förhållningssätt. Undersökning av det personliga handlingsutrymme vi alla har att förändra i önskad riktning. Tidsåtgång: 1-2 timmar. Föredragshållare: Fredrik Warberg Fredrik håller också föredrag under rubriken Förändringsarbetets förutsättningar och fallgropar. - [Varför vision](https://tidsverkstaden.se/vad-vi-gor/visionsarbete/om-visionsarbete/) - En gemensam vision kan fungera som navigationsinstrument som kopplar alla medarbetares vardagliga insatser till verksamhetens övergripande riktning, syfte och mening. En gemensam vision tjänar som prioriteringsverktyg i allehanda beslutsituationer genom att ge medarbetare och chefer möjlighet att ställa frågan ”vilket av aktuella alternativ bidrar mest till vår vision?” Vitsen med att utveckla en gemensam vision - [Funderingar om förändring](https://tidsverkstaden.se/vad-vi-gor/forandringsarbete/om-forandringsarbete/) - Här finner du några frågor som vi rekommenderar att reflektera över inför planering av förändringsprojekt. Längre ner kan du läsa några spridda betraktelser som handlar om fallgropar i förändringsarbete. Förändringsfrågor- Varför? Vad är syftet? - Hur vill vi att det ska se ut då det är genomfört?- Vad är det vi behöver påverka för att nå - [Om Arbetslivskvalitet](https://tidsverkstaden.se/vad-vi-gor/arbetslivskvalitet/om-arbetslivskvalitet/) - Vad som är god arbetslivskvalitet är en subjektiv upplevelse där tyngdpunkten i vad som är viktigt kan ligga olika för olika indidvider. För att kunna utgå från något då vi vill förbättra vår arbetslivskvalitet kan det ändå vara bra att ha en generell utgångspunkt. Den definition som vi sådana sammanhang brukar använda är inspirerad av - [Om tidsverkstaden.se](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/om-tidsverkstadense/) - Att bygga en ny hemsida är en spännande utmaning på många sätt. Möjligheterna är numera nästan oändliga när det gäller vilka funktioner och tjänster som är möjliga att bygga in i en webbplats, och som många andra gånger i vardagen gör denna s.k. valfrihet inte alltid saken enklare. Men, eller och snarare, samtidigt är det - [Anknytning.nu](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/lankar-till-nagra-vanner/anknytning/) - Sara Larsson är initiativtagare till och driver webbsidan www.anknytning.nu, med inriktning på adoption och anknytning. - [Familjeliv utan tidsbrist.nu](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/lankar-till-nagra-vanner/familjeliv-utan-tidsbrist/) - Jörgen Larssons hemsida som handlar om hans forskningsprojekt som ska bli en avhandling. www.familjeliv-utan-tidsbrist.nu. - [Läsvärt](https://tidsverkstaden.se/reflektera/lasvart/) - På den här avdelningen finner du tips till läsning som ger goda möjligheter till reflektion, inspiration, perspektiv och idéer. Att vi tipsar om dem betyder inte att vi håller med om allt som står i dem, utan bara att vi ser dem som gott underlag för egen reflektion. Böckerna rör sig främst inom genrer som - [Frågor](https://tidsverkstaden.se/reflektera/fragor-att-fundera-over/) - Frågor fungerar ofta bra som öppning av ingångar till reflektion. Men – om vi ställer för stora frågor riskerar vi att hitta för små eller för generella svar. Om vi till exempel hittat tid och tillfälle att reflektera över något så viktigt, men också så stort och så komplext som ”min livskvalitet” så är det - [Från Tidsverkstad 2](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstad-2/) - Texterna i menyn till vänster används i samtalsträffarna Tidsverkstad 2, som är en fortsättning på Tidsverkstad. Läs mer om samtalsträffarna här. - [Från SVs Tidsverkstad](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-svs-tidsverkstad/) - Texterna i menyn till vänster används i samtalsträffarna SVs Tidsverkstad som du kan läsa mer om här. Alla är skrivna av oss på Tidsverkstaden utom Fiskaren och turisten som är en förkortad version av en berättelse av Heinrich Böll. - [Från TidsverkstadsTankar](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstadstankar/) - Texterna i menyn till vänster är återvunna fragment från vårt e-brev TidsverkstadsTankar. Vi gjorde 15 nummer av e-brevet under perioden 2000-2006 Du kan läsa eller ladda hem hela e-breven här - [Texter](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/) - Här hittar du korta texter som syftar till att sätta igång reflektion om hållbar livskvalitet. Texterna tar utgångspunkt i olika vardagsteman som vi anser vara väsentliga. Texterna som finns här är skrivna med det enda syftet att tjäna som igångsättare – inte att tala om ”hur det är”. Samtliga är skrivna av oss på Tidsverkstaden - [Om hållbar livskvalitet](https://tidsverkstaden.se/vad-vi-gor/hallbar-livskvalitet/vad-vi-menar-med-det/) - Livskvalitet = en värdefull vardagVåra liv består till minst 90% av vardag. Kanske låter det trist, men om vi lyckas fylla vardagen med tillräckligt av det som är värdefullt för oss, så blir vardagen värdefull. Vi tror att alla vi människor egentligen vet vad som är verkligt värdefullt och hur vi ska leva för att - [Relationsverkstad](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/starta-verkstad/relationsverkstad/) - Ibland behöver våra nära relationer lite service. De som har bil får besiktiga den varje år (första gången tre år efter den varit ny), men våra relationer rullar bara på. Boka tid för service och underhåll med din partner. Prova en RelationsVerkstad. Den löser inte alla problem, men om ni följer reglerna, så skadar den - [Föredrag](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/foredrag/) - Ett föredrag bör beröra. Vaska omkring bland tankar och känslor. Leda till ifrågasättande av och/eller bekräftelse på det jag själv tänkt tidigare. Bredda perspektiv, oroa, roa, stärka, förvirra, förenkla. Helst av allt ska det leda till konkret och konstruktiv självvald förbättring. Men, vi vet hur det kan vara med det. Även de gånger det är - [LivsstilsVerkstad på gymnasiet](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/projektideer/livsstilsverkstad-pa-gymnasiet/) - År 2000 (och 2001) sökte Tidsverkstaden och Studieförbundet Vuxenskolan i Halland tillsammans med Aranäsgymnasiet i Kungsbacka projektmedel från landstinget i Halland. Idéen var att ge eleverna i årskurs 1 på medielinjen möjlighet till omfattande arbete med frågeställningar om livsstil och livskvalitet. Syftet var att bidra till medvetna val av livsstil och reflektion kring vilka konsekvenser olika val - [LivskvalitetsForum](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/projektideer/livskvalitetsforum/) - Redan före starten av Tidsverkstaden funderade vi över var i den offentliga organisationen frågan om hållbar livskvalitet hör hemma. Vem har egentligen frågan på sitt bord? Vem driver egentligen frågan framåt? Vi hittade inget entydigt svar på detta, men kände att hållbar livskvalitet borde höra hemma någonstans. Därför tog vi under hösten år 2000 initiativ till att samla så - [Etik som vardagskompass](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/nagra-tankar-om/etik-som-vardagskompass/) - Vår etik är som en inbyggd kompass som vi bär med oss överallt. Då vi snabbt behöver navigera och kanske fatta ett beslut i en komplex situation tar vi fram kompassen och nålen pekar mot vår magnetiska nordpol. Frågan är om etiken är reflekterad och därmed medveten eller oreflekterad och omedveten. Om den är medveten, - [Tidsbrist](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/nagra-tankar-om/tidsbrist/) - Känslan av att ha brist på tid verkar väldigt utbredd idag. Kanske hör vi så mycket snack om detta för att upplevd tidsbrist är helt OK att prata med andra om. Ett tag betraktades det i många sammanhang till och med som lite häftigt att ha ont om tid. Det sågs som ett tecken på - [... förnöjsamheten frodades](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/tank-om/fornojsamhet-frodades/) - Ordet förnöjsamhet framstår möjligen som mossigt i dagens tidsanda, där utveckling och ständigt framåtskridande står högt i kurs. Men vad är egentligen utveckling? Och vad är att gå framåt? Åt vilket håll är det? Och varför ska vi förändra om något är tillräckligt bra? Att vara nöjd med hur det är, kan vara så provocerande - [... vindarna vände](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/tank-om/vindarna-vander/) - Hur ser våra vardagar ut 2015? Har livskvaliteten fortsatt att sjunka i västvärlden? Eller är vardagen mer värdefull? Har vindarna vänt? Här följer en rapport från framtidens vardagsliv. ”Nu är det år 2015. De senaste 10 åren har inneburit en stark utveckling för våra vardagsliv. Vi har kanske inte märkt av det så mycket - - [... vi konsumerade lagom](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/tank-om/vi-konsumerade-lagom/) - “Situationen är onekligen intressant. En del konsumerar för mycket, andra konsumerar för lite. Det måste betyda att några konsumerar lagom. Vad vi måste göra är att hitta den nivån”. Så sa Öystein Dahle, ordförande i World-watch Institute under ett seminarium om tillståndet i världen i Stockholm den 12 februari 2004. Konsumtion utöver lagom-nivån bidrar inte - [Om tiden](https://tidsverkstaden.se/vad-vi-gor/tid-och-tidspress/om-tiden/) - Är det samhället vi lever i som avgör vår relation till tiden? Eller är det vår relation till tiden som avgör vilket samhälle vi lever i? Vår relation till tiden kan variera väldigt. Ibland kan tiden kännas som en gåva eller en vän som följer oss på vägen, ibland som en fiende att kämpa mot. - [Vår tid = vårt liv](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-svs-tidsverkstad/var-tid-vart-liv/) - Är det samhället vi lever i som avgör vår relation till tiden? Eller är det vår relation till tiden som avgör vilket samhälle vi lever i? Vår relation till tiden kan variera väldigt. Ibland kan tiden kännas som en gåva eller en vän som följer oss på vägen, ibland som en fiende att kämpa mot. - [Hållbar livskvalitet](https://tidsverkstaden.se/vad-vi-gor/hallbar-livskvalitet/) - Vad vi menar med Hållbar Livskvalitet kan du läsa om i menyn till vänster. Här nedan kan du se hur vi jobbar med området. Klicka på länkarna så öppnas nya fönster. Rik på riktigt - föredrag Andra föredrag Samtalspartner om vardagen Rik på riktigt - vår bok NaturTidsverkstad Starta Verkstad Reflektioner om hållbar livskvalitet - [Credits och tack](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/om-tidsverkstadense/credits-och-tack/) - WordPress är en community av skickliga och generösa människor som osjälviskt delar med sig av sina kunskaper och erfarenheter i form av tips, plug-in's och lösningar på problem de själva stött på. Allt detta gör att utvecklandet av en site som tidsverkstaden.se blir en spännande resa över världen där en bit hämtas i asien och - [Visionsverkstad](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/verkstader-handledning-av-grupper/visionsverkstad/) - En VisionsVerkstad är en metod för utarbetande av en gemensam vision där alla medarbetare och chefer är involverade i hela arbetet - från att samla ingredienser till att putsa på slutliga formuleringar. En vision som enbart snickrats ihop av ledningsgruppen blir i oftast en vision för just ledningsgruppen. En gemensam vision kan fungera som navigationsinstrument - [Etiken i praktiken](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/foredrag/etiken-i-praktiken/) - Ett föredrag om möjligheterna med att använda etik som verktyg för att skapa tydlighet och konsekvens i organisationer och grupper. Innehåll:- Etik och moralkakor- Etikens element- Etiken och identiteten- Etiken i praktiken Tidsåtgång: 1,5-3 tim Föredragshållare: Fredrik Warberg - [Rik på riktigt](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/foredrag/om-livskvalitet/) - Ett föredrag om livskvalitet som tar utgångspunkt i att det är i vardagen vi bygger vår livskvalitet. Detta är ett tillfälle att utforska vad som gör vardagen värdefull och prova sina förhållningssätt. Garanterad stimulans att ta självvalda initiativ som radikalt kan förbättra livskvaliteten. Alternativa rubriker kan vara ”Renovera vardagen” eller ”En värdefull vardag är möjlig”. - [Närvara eller inte närvara](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-svs-tidsverkstad/narvara-eller-inte-narvara/) - Barn är experter på att vara här och nu. Barn ältar inte det som är historia och oroar sig inte så mycket för framtiden. De lever nu - inte snart, inte sedan och inte förr i tiden. Att leva i nuet betraktas av vissa vuxna som ansvarslöst. Ändå verkar det som att de vuxna som - [Åtta till fem](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-svs-tidsverkstad/atta-till-fem/) - Via arbete kan vi få en del av det vi behöver. Mening, pengar, stimulans, utveckling, gemenskap, m.m. Det viktigaste är kanske inte om vi får det vi behöver på arbetet eller i resten av livet, utan att vi får det någonstans. Vilken roll spelar arbetssituationen i ditt liv? I vilka av nedanstående exempel känner du - [Fiskaren och turisten](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-svs-tidsverkstad/fiskaren-och-turisten/) - I en hamn på Europas västkust ligger en fattigt klädd man vid sin fiskebåt och dåsar. En tjusigt klädd turist promenerar på stranden och njuter av idyllen. Han stannar till vid den dåsande fiskaren som sömnigt rätar på sig och trevar efter sitt cigarettpaket. Innan han funnit det har turisten redan erbjudit honom en av - [Driva med vinden eller styra](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-svs-tidsverkstad/driva-med-vinden-eller-styra-sjalv/) - Tänk dig livet som en seglats på havet. När vi seglar måste vi ta hänsyn till och respektera de krafter som omger oss. Vindens riktning och styrka påverkar vår färd. Strömmar kan få oss ur kurs och påverka vår fart. Rev och grund kan vara farliga. Vågorna höjd och kraft påverkar bekvämligheten. Ibland regnar det, - [Att byta vardagskostym](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-svs-tidsverkstad/att-byta-vardagskostym/) - Det var en gång en man som beskrev sin situation så här:“Ibland känns vardagen som om jag gick omkring i min gamla konfirmationskostym - alldeles för trång och utvald av någon annan.” Det var första gången mannen verkligen uttryckt hur han kände det. Bilden av konfirmationskostymen hjälpte mannen att förändra sin vardag. Han kom på - [Vardagsmakt](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstadstankar/trygghet-frihet-och-vardagsmakt/) - Makt finns bara i en begränsad mängd. Om jag ska kunna öka min makt, måste alltså någon eller något minska sin. Men vad är det som utövar makt över våra vardagar? Vardagsmakt består av två viktiga värden: trygghet och frihet. Vi behöver dem olika grad och blandning beroende av vem vi är och var i - [Navigera i kaos](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstadstankar/navigera-i-kaos/) - Danska Kaospiloterna bedriver sedan länge en spännande 3-årig högskoleutbildning i Århus i Danmark. I samband med deras årliga inspirationskonferens 2005 levererade de - så där lite lagom kaxigt - 25 råd till världen. Här är de 18 vi tycker bäst om (du kan kanske fortfarande läsa övriga på www.kaospilot.dk): Omfamna kaos. Kaos är bara en - [Personliga initiativ](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstadstankar/personliga-initiativ/) - Vi har alla ett handlingsutrymme - större eller mindre beroende av livssituation. Men det finns. Både vår egen vardag och omgivningen mår bra av att vi använder utrymmet.Har du någon gång blivit riktigt trött på alla insikter och idéer du har och all vilja till konstruktiv förändring av din vardag? Trött på att vardagen trots - [Konsten att inte jämföra](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstadstankar/konsten-att-inte-jamfora/) - Att ha ett gott förhållande till sig själv är en viktig ingrediens för att uppnå god livskvalitet. Det finns olika vägar att gå för att förbättra det. Men också fallgropar. Ett gott förhållande till mig själv är viktigt för vardagen. Jag är ju det enda sällskap som inte går att undvika och trivs jag med - [Kärlekens konsekvenser](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstadstankar/karlekens-konsekvenser/) - Kärlek får konsekvenser. Vi blir alla påverkade av visad, ovisad, avvisad, oviss och obefintlig kärlek. Ordet kärlek är kanske lite starkt. Att bekräfta någon och visa uppskattning är också en kärlekshandling. Bekräftelse kan handla om allt ifrån att överhuvud taget bli sedd av en annan människa till att få lite positiv feedback, ett varmt erkännande - [Fridens kilowatt - utan rivaler](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstadstankar/fridens-kilowatt-utan-rivaler/) - Frid är en upplevelse av inre lugn som kraftfullt laddar våra batterier med viktiga kilowatt av vardagsenergi. Frid går inte att ersätta med andra upplevelser eller värden. När vi upplever frid så är vi tillfreds med det som är - vi är tillfreds-ställda. Frid är förnöjsamhetens ändhållplats – inga krav på prestationer som känns jobbiga - [Grannskapande](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/projektideer/grannskapande/) - Vi vill gärna ha kontakt med bostadsföretag som vill arbeta aktivt med grannskapande. Exakt hur ett projekt för utveckling av grannskapandet ska se ut vet vi inte, men intentionen är att skapa lokala strukturer för ökat vardagligt socialt utbyte samt materiellt, tids- och kompetensmässigt samnyttjande. Att grannar träffas, hjälps åt och delar på bilar, verktyg och redskap är - [Tidsandan](https://tidsverkstaden.se/hallbar-utveckling/nagra-tankar-om/tidsandan/) - Tidsandan kan vara en stark motståndare i kampen om vardagen. Tidsandan är den kultur vi lever i, vår nutida kultur. Tidsandan kan beskrivas som av summan av alla de budskap, signaler och normer som påverkar oss genom att tala om vad som är ”rätt” och ”fel”, värt att sträva efter, vad framgång är, hur vi - [Visioners värde](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/foredrag/om-vision/) - Ett föredrag om hur äkta och förankrade visioner kan användas för att åstadkomma bestående önskad förändring. Innehåll:- Diskussion om vision- Varför vision- Viktigt i visionsbyggeri- Vardagisering - vision med värde som varar Tidsåtgång: 1,5-2 tim Kan också läggas upp som ett seminarium på 3-5 tim som också innehåller diskussioner och visionsövningar. Föredragshållare: Fredrik Warberg - [Rik på Riktigt - vår bok](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/var-bok-rik-pa-rikigt/) - Rik på riktigt – En värdefull vardag är möjlig Boken är skriven av Föreningen Tidsverkstadens grundare Fredrik Warberg och Jörgen Larsson. Första upplagan kom ut i mars 2005 på bokförlaget Natur & Kultur. I januari 2007 släpptes pocketupplagan (också på Natur & Kultur). Den finns på bibliotek, hos din lokala bokhandel och i internetbokhandeln. Ur - [Fler föredrag ...](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/foredrag/fler-foredrag-frn-arbetspl/) - För att läsa om våra föredrag för arbetsplatser, klicka här För att se vilka öppna föredrag som är aktuella, klicka här - [Fler föredrag ...](https://tidsverkstaden.se/for-arbetsplatser/foredrag/fler-foredrag-frn-hlq/) - För att läsa om våra andra föredrag, klicka här. För att se vilka öppna föredrag som är aktuella, klicka här - [Starta verkstad](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/starta-verkstad/) - En verkstad är ett sätt att sätta igång goda cirklar för deltagarna och för deras omgivning. En verkstad ger tillfälle till reflektion och samtal med andra om saker som är väsentliga för livskvaliteten. Men det är inte bara snack, utan också verkstad. Det ska hända något. Som självvalda initiativ till förbättring av det som du - [Mansverkstad](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/starta-verkstad/mansverkstad/) - De traditionella mansrollerna kan ibland stå i vägen för utvecklingen av vår livskvalitet. Det finns så många föreställningar om vad det innebär att vara man. Och det sägs ibland att män har svårt att snacka med varandra om vissa saker. Till exempel relationer och känslor. Vi har provat att göra det under strukturerade former och - [Hörvärt](https://tidsverkstaden.se/reflektera/horvart/) - Reflektion kan stimuleras av olika saker för olika människor. För dig som gillar musik och som dessutom kan bli reflektionsstimulerad av musik och text, så vill vi tipsa om några låtar som vi gillar och tycker sätter igång livskvalitetsrelaterade TidsverkstadsTankar. Tipsa oss gärna om fler låtar. Här följer en påbörjad lista utan särskild ordning: Time - [Gemenskapande](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-svs-tidsverkstad/gemenskapande/) - Gemenskap innebär att dela någonting med andra människor. Det kan vara historia, grannskap eller vardag. Eller längtan, visioner och värderingar. Eller intressen, uppgifter eller livssituation. Härliga eller hemska upplevelser. Vad vi än delar så blir det ingen gemenskap om vi inte också delar tid. Mycket tid behöver däremot inte automatiskt betyda god gemenskap. Under rätt - [Kärlek och konsekvens](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstad-2/karlek-och-konsekvens/) - Kärlek får konsekvenser. När vi känner kärlek händer saker. När vi visar kärlek händer saker. Och om vi känner kärlek men inte visar den händer andra saker. Hur känns det för dig när någon visar sin kärlek? Eller när någon du älskar, inte visar dig kärlek? Visst blir vi påverkade av visad, ovisad, avvisad och - [Trygghet och frihet](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstad-2/trygghet-och-frihet/) - Trygghet och frihet är viktiga värden i vardagen. Vi behöver dem i olika grad och blandning beroende på vem vi är och var i livet vi befinner oss. Behovet av det ena eller andra kan också variera över vardagens olika områden: arbete, relationer, gemenskap, ekonomi, etc. Längtan efter trygghet eller frihet kan vara avgörande för - [It takes 2 to tango](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-svs-tidsverkstad/it-takes-2-to-tango/) - Att dansa tango ensam är inte samma upplevelse som att göra det tillsammans med en danspartner. I dansen följs två människor åt och svarar an på varandras rörelser. Båda behöver ha lust och tid att dansa och komma överens om hur steg och turer ska fungera. Detsamma gäller nära umgänge mellan människor - vi behöver - [Börja på ny mening](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstadstankar/borja-pa-ny-mening/) - Vad är meningen med livet? Kanske är svaret så enkelt som att meningen med livet är att skapa mening med livet. Upplevelsen av mening är i alla fall en av de möjliga åtråvärda medaljerna som är belöningen för fungerande grenar i vardagens 5-kamp. Vissa saker kan kännas meningsfulla i en livsfas eller -situation och meningslösa - [Längtans kraft](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstadstankar/langtans-kraft/) - Vad längtar du efter? Om du svarar ”en kall CocaCola” eller en ”semestervecka i värmen”, så kanske du ska ställa dig frågan en gång till med tillägget ”egentligen”. Längtan är en märklig och synnerligen stark kraft. Den kan vara känslomässigt smärtsam och kan göra rent fysiskt ont - exempelvis längtan efter kärlek från den du - [Bubbel i ärtsoppan](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstadstankar/bubbel-i-artsoppan/) - En vanlig man beskrev en gång sin upplevelse av vardagen så här: ”Det känns som att vada omkring i kall ärtsoppa”. Det var inget vidare - trist och glädjelöst. På frågan om det verkligen inte fanns något som fick det att bubbla till i ärtsoppan, blev han först tyst en lång stund. Sedan kom det. - [Grannskapande](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstad-2/grannskapande/) - Grannskapande innebär att utveckla kontakten med våra grannar. En av alla goda förutsättningar för att god gemenskap ska uppstå är att bo på och känna för samma plats. En god kontakt med grannar kan också bidra till många andra saker som är viktiga för vår livskvalitet. Vi kan spara pengar genom att dela på prylar, - [Mening](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstad-2/mening/) - Känslan av mening är en av de viktigaste ingredienserna för vår upplevelse av god livskvalitet. Det är långt ifrån alla förunnat, men om vi lyckas hitta vår ”livsuppgift”, fungerar känslan av mening som en kompass i livet – när vi går i kompassnålens riktning känns det bra och det blir tydligt om vi går åt - [Krav och förväntningar](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstad-2/krav-och-forvantningar/) - Ibland kan de krav och förväntningar vi upplever att andra har på oss, kännas övermäktiga. Ibland kan det vara våra egna ambitioner som utvecklas till illusioner om att ständigt leva upp till allt. För det går ju inte att vara perfekt. Och vad vet vi egentligen om andras krav och förväntningar? Är de så tydliga - [Jag och mig själv](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstad-2/jag-och-mig-sjalv/) - Den viktigaste relationen jag har är nog den med mig själv. Jag är ju det enda sällskap jag har ibland och den enda relation jag inte kan lämna. Relationen till mig själv är värd att vårda och utveckla för den är grundläggande för hur jag möter livet och hur jag fungerar i relationer med andra. - [Ting och tid](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstad-2/ting-och-tid/) - Många ting tar tid. Tänk bara på alla de timmar vi måste jobba för att tjäna ihop pengar till det vi köper. Sedan tar vissa saker en massa tid för att underhålla och reparera. Eller bara det att hitta dem då de behövs. Om vi har en tendens till att samla på oss maskiner, bilar, - [Ekonomisk frihet](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstad-2/ekonomisk-frihet/) - Tänk hur det skulle kännas att vara ekonomiskt oberoende. Kanske är det bara i fantasin vi kan vara helt oberoende. Vi lever i en tid där ekonomi spelar en väsentlig roll. Men de flesta av oss kan säkert öka vår ekonomiska frihet. Det finns två huvudsakliga vägar till ökad ekonomisk frihet. Den svåraste vägen för - [Förändra vardagen](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstad-2/forandra-vardagen/) - Det kan vara svårt att förändra vardagen även om vi verkligen vill. Varför är det så svårt? Är det för att hjulspåren blir djupa med åren och därför svåra för oss att ta oss ur? Är det för att vi vet vad vi har, men inte vad vi får? Är det för att det är - [Förnöjsamhet](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-tidsverkstad-2/fornojsamhet/) - Det finns fyra vägar att välja då vardagen inte är som vi vill ha den. En väg är att förbanna hur det är – att klaga och gnälla på allt och alla som inte är som vi vill. En annan väg är att försöka förtränga hur det är - sopa det under mattan för att - [Roligt att komma fram](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-svs-tidsverkstad/roligt-att-komma-fram/) - Vi bär alla på vår egen uppfattning om vad som är framgång. För en del av oss som ringer in och tävlar i frågesportprogram i TV- eller radio, är det viktigt att lyckas svara rätt och vinna priset. För andra är det en framgång i sig att komma igenom telefonslussen och få prata med programledaren. - [Att längta efter vardagen](https://tidsverkstaden.se/reflektera/korta-reflektionstexter/fran-svs-tidsverkstad/att-langta-efter-vardagen/) - Tänk dig att din vardag är precis som du vill ha den. Du får det du behöver för att må bra och känna dig levande. Du njuter av att vandra genom vecka och helg, du har energi och dina batterier laddas då vardagen är som den brukar. Har du det så? Kanske har du det - [Verkstad om frivillig enkelhet](https://tidsverkstaden.se/hallbar-livskvalitet/starta-verkstad/verkstade-om-frivillig-enkelhet/) - En verkstad för människor som vill leva materiellt enkelt. Ladda hem material här. - [Logga in](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/om-tidsverkstadense/logga-in/) - [Sitekarta](https://tidsverkstaden.se/om-tidsv/om-tidsverkstadense/sitekarta/) - Nedan finner du en hierakisk sammanställning av samtliga sidor och inlägg på tidsverkstaden.se. Klicka på rubrikerna för att komma direkt till en sida eller ett inlägg. Antalet kommentarer för en sida eller ett inlägg ange inom parentes ## Kategorier - [Inspel & reflektioner](https://tidsverkstaden.se/arkiv/nyheter/) - Tanker, idéer, nyheter och tips som presenteras på startsidan - [Huvudrubriker](https://tidsverkstaden.se/arkiv/rubriker-startsidan/) - Detta är ”vänsterkrysset”, dvs här publiceras det vi för tillfället vill lyfta fram på startsidan - [Tidigare aktiviteter](https://tidsverkstaden.se/arkiv/tidigare-aktiviteter/) - Här visas aktiviterer som redan har ägt rum!